In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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mi farebbe piacere
un parere su questo multivitaminico
non tanto sulle dosi, ma sui componenti
grazie
da quel che vedo é sbilanciato (secondo i principi orto molecolari) e ci sono i soliti eccipienti fatti passare per sostanze da integrare (acido stearico poi c'è il biossido di titanio)
Grazie elena..
hai ragione oltre a quegli eccipienti, non sono molto convinta di come siano le vitamine e minerali.
Io volevo prendere l erba di orzo, spirulina(che gia prendo)magari alfalfa e vedere se per i minerali potevano bastare, il resto lo avrei integrato a parte come le vitamine B, la E, la D, e la c
Ho appena ricevuto il Two-per-day.. confermate le 2 compresse quotidiane?
ho intenzione di assumere anche il complesso B a parte.. mi riferisco al Doctor best B complex.. credete sia troppo?
Con la vitamina D 2000 UI + 5000 UI a parte.
sampei ha scritto: Ho appena ricevuto il Two-per-day.. confermate le 2 compresse quotidiane?
ho intenzione di assumere anche il complesso B a parte.. mi riferisco al Doctor best B complex.. credete sia troppo?
Con la vitamina D 2000 UI + 5000 UI a parte.
Grazie
Ciao Sampei,
per stare nei range ortomolecolari ti è sufficiente il Two per Day (due capsule al giorno) + N.1 compressa VIt. E mix tocoferoli 200/400UI + N.1 compressa betacarotene da 25.000UI.
Non è invece assolutamente necessario integrare con il b complex. Il two per day contiene ottimi dosaggi del gruppo B e per alcune di esse (B2- B6 - B12) addirittura impiega la forma attiva.
Vitamina C e vit D ovviamente sulla base del fabbisogno individuale.
I seguenti utenti hanno detto grazie : yagoo40, Zorro old
sampei ha scritto: Ho appena ricevuto il Two-per-day.. confermate le 2 compresse quotidiane?
ho intenzione di assumere anche il complesso B a parte.. mi riferisco al Doctor best B complex.. credete sia troppo?
Con la vitamina D 2000 UI + 5000 UI a parte.
Grazie
Ciao Sampei,
per stare nei range ortomolecolari ti è sufficiente il Two per Day (due capsule al giorno) + N.1 compressa VIt. E mix tocoferoli 200/400UI + N.1 compressa betacarotene da 25.000UI.
Non è invece assolutamente necessario integrare con il b complex. Il two per day contiene ottimi dosaggi del gruppo B e per alcune di esse (B2- B6 - B12) addirittura impiega la forma attiva.
Vitamina C e vit D ovviamente sulla base del fabbisogno individuale.
Sono fondamentali o per un paio di mesi posso andare avanti con le 2 compresse secondo te?
Per la B prendo un complesso B ulteriore per i problemi che ho (sembra darmi qualche giovamento)
