Domanda 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??

Ok elena. Guarda...ho solo invitato anche altri a dare il proprio parere ma ti assicuro che i tuoi consigli gli sto veramente prendendo in considerazione ed inoltre sie gentilissima e molto preparata. Perciò ti ringrazio. Vorrei farti un ultima domanda.Dato che sto già prendendo l'olio di fegato di merluzzo che ha già le vit. A, E, D mi servirebbe un buon integratore di vitamine del gruppo b , ma che le abbia quasi tutte (non come il betotal che gli mancano sia la biotina, la colina, e l'inositolo). Se è naturale è meglio. Stavo pensando al lievito di birra pasmolisato ma ho paura perchè mi hanno detto che i lieviti possono portare grossi problemi più avanti. Tu qhe mi dici e che integratore mi potresti consigliare? Grazie ancora per la disponibilità.

principe è saltata un'emoticon alla prima frase... questa
anzi è meglio se qualcun altro ti dà consigli, almeno ci si avvale dell'esperienza di altri
si ci sono ottimi prodotti solo gruppo B (vedi sempre the sinergy company, che è solo cibo, perciò niente di chimico nemmeno come eccipiente, ma c'è un'altra azienda che produce un ottimo integratore, ti saprò dire domani)
io ho preso molto lievito, fino a un anno fa, poi ho deciso di cambiare (si, ci potrebbero essere dei problemi, dipende)
quel che prendevo io era ottimo (zell oxygen) ma puoi provare quelli che ti indicherò
riguardo all'olio di fegato di merluzzo, beh, io non avrei fatto quella scelta (anche perchè sono vegetariana )
inoltre il discorso si sposta sulla quantità di A, D ed E presente in questo olio e a quanto ne dovresti assumere per arrivare a una quantità ortomolecolare accettabile
Ricorda anche di prendere aminoacidi, servono per metter su un po' di muscoli (e non parlo solo di quelli ramificati: puoi provare quelli presenti nella canapa bio o meglio ancora, quelli della SunWarrior, il blend completo: sono garantiti privi di metalli pesanti)
inoltre potresti integrare anche con i succhi di erba di grano e di orzo (green magma o lioverde) per la A
tutto cibo, quindi niente problemi con gli eccipienti
se ti leggi questo post troverai molte indicazioni...
rimaniamo in attesa dei risultati delle analisi

Grazie elena mi hai davvero anticipato. Si per gli amminoacidi mi sono accorto che mi fanno veramente bene per tutto. Infatti da quando stavo prendendo sonformula ero pieno di energie. Sunwarrior? Ok controllerò. Ho fatto una ricerca su internet per il surplus ed pare che abbia degli effetti sorprendenti , inoltre è semplicemente una proteina del latte quindi proprio naturale. Sei un pozzo di scienza e ti prego di non abbondanarmi. Poi sei l'unica che mi considera.
Aspetto tuoi ulteriori suggerimenti.

Ragazzi , una mia amica tedesca mi ha suggerito un sito dove vendono prodotti multivitaminici completamente naturali che usano un "agente legante" dei componenti brevettato di origine naturale. Vi mado il sito Elena e francesco e tuttti gli altri cosa ne pensate? ecco il link: www.lifeplus.com/saltovitale

www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/mp-...-woman/10530541.html

mi farebbe piacere
un parere su questo multivitaminico
non tanto sulle dosi, ma sui componenti
grazie

Principe777 ha scritto: Ragazzi , una mia amica tedesca mi ha suggerito un sito dove vendono prodotti multivitaminici completamente naturali che usano un "agente legante" dei componenti brevettato di origine naturale. Vi mado il sito Elena e francesco e tuttti gli altri cosa ne pensate? ecco il link: www.lifeplus.com/saltovitale

mi spiace ma questo tipo di vendita non mi piace...
non riesco a vedere gli ingredienti cmq, ti posso suggerire, oltre a quelli già indicati, AOR B complex e l'azienda Deva