In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Speranze e delusioni, vittorie e sconfitte, virtù e debolezze: in questa area del forum si parla di esperienze vissute, storie reali di vita vissuta che toccano il cuore o che sorridere, storie che fanno piangere, storie che fanno riflettere... storie della nostra vita.
Però ho sempre pensato che nei parametri per la prevenzione andrebbero considerati:
l'età della persona (bambino, adolescente, adulto, anziano)
sesso della persona ad es.: le donne hanno più bisogno di di alcune vitamine e minerali, gli uomini di altri;
il peso della persona: chi pesa 45 Kg non può prendere la dosa di una persona di 80 kg
lo stile di vita: sedentario, sportivo, lavoratore (e che tipo di lavoro...)
insomma bisognerebbe integrare tenendo presenti le proprie esigenze.
Il two per day, come praticamente tutti i multivitaminici presenti sul mercato va completato con degli integratori aggiuntivi per rispettare appieno i parametri di riferimento ortomolecolari. Questo multivitaminico presenta però il vantaggio di rispettare quasi tutti questi valori (pur mantenendo un prezzo contenuto) quindi necessita di minori aggiustamenti rispetto ad altri multivitaminici come ad es. i prodotti Solgar, Biovea, Thorne ecc.
In particolare:
- il two per day è un pò debole sul fronte vitamina E, perché ha solo 100 UI e sul fronte betacarotene. Tra i prodotti validi a base di vitamina E (preferisci sempre le formulazioni come mix di tocoferoli e non solo la forma alfa-tocoferolo) vi sono ad es. la Healty Origins E-400 Natural Mixed Tocopherols , la Puritan's Pride Natural Mixed Tocopherol's 400 IU oppure anche la Biovea Natural Vitamin E 400UI. La LEF invece non ha prodotti interessanti per quanto riguarda la vitamina E.
@ Alemd: come ritieni il prodotto della LEF Gamma E Tocopherol/Tocotrienols ?
A me pare interessante soprattutto per la presenza dei tocotrienoli che, da quanto ho letto sono più assimilabili dei tocoferoli.
Grazie
margherita51 ha scritto: Però ho sempre pensato che nei parametri per la prevenzione andrebbero considerati:
l'età della persona (bambino, adolescente, adulto, anziano)
sesso della persona ad es.: le donne hanno più bisogno di di alcune vitamine e minerali, gli uomini di altri;
il peso della persona: chi pesa 45 Kg non può prendere la dosa di una persona di 80 kg
lo stile di vita: sedentario, sportivo, lavoratore (e che tipo di lavoro...)
insomma bisognerebbe integrare tenendo presenti le proprie esigenze.
Io penso che come parametro standard di riferimento da cui partire si dovrebbe tener presente un individuo adulto che versa in condizioni normali, aiutandosi poi con un ventaglio di valori "minimo" "massimo" (come menzionavo prima) ) entro cui poter oscillare a seconda.
Poi è ovvio che in base ai casi ad esempio anche per ogni eventuale patologia sarà necessario intervenire con valori molto diversi per specifiche voci nutrizionali.
Bardi ha scritto: @ Alemd: come ritieni il prodotto della LEF Gamma E Tocopherol/Tocotrienols ?
A me pare interessante soprattutto per la presenza dei tocotrienoli che, da quanto ho letto sono più assimilabili dei tocoferoli.
Grazie[/color]
provo a risponderti io.
Il prodotto che hai citato contiene in pratica solo tocoferoli.. dovresti abbinarlo ad un altro prodotto Lef per assumere la quantità di vitamina E richiesta dalla medicina ortomolecolare. Prendendo questi due prodotti lef sei apposto, ma in termini economici e pratici?
Prenditi una sola compressa che contenga vitamina E naturale più mix tocoferoli!
Other ingredients: gelatin, glycerin, medium chain triglycerides oil, purified water, rosemary extract.
Contains soybeans.
Tocomin® is a registered trademark of Carotech, Inc.; protected by US Patent #5,157,132. Tocotrienols are extracted and concentrated from sustainably sourced Malaysian red palm oil.
