Domanda 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??

Ciao Bardi,

il prodotto LEF che hai menzionato ( Gamma E Tocopherol/Tocotrienols ) mi risulta non più in produzione. Si trovano ancora delle rimanenze venduto presso siti terzi (iherb ecc), fino ad esaurimento scorte.

E' stato recentemente sostituito da questo: www.lifeextensioneurope.com/product-cate...-lignans-60-softgels . Il motivo è legato al fatto che l'accoppiata tocoferoli+ semi di sesamo sembrerebbe più efficace nel sopprimere i radicali liberi e l'infiammazione rispetto ai tocoferoli+tocotrienoli ( di circa il 25%).


Riguardo ai tocotrienoli ti posso dire che questa sotto-famiglia della vitamina E sembra molto promettente in termini di benefici per la salute umana, anche se al momento vi sono ancora pochi studi disponibili. Considera che la stragrande maggioranza di pubblicazioni medico-scientifiche dell'ultimo cinquantennio (circa il 99% di esse) è quasi esclusivamente incentrata sullo studio delle proprietà dei tocoferoli, in particolare della forma alfa-tocoferolo (che è la più abbondante nel corpo umano).

Non volendo ordinare online, nelle parafarmacie ed erboristerie si trova Omnium della Solgar, che sto considerando di comprare visto che contiene anche una notevole quantità di fitonutrienti ed antiossidanti, che andrebbero bene per chi, come me, non può assumere troppa verdura ed è in una età non più molto giovane.

Contiene anche 10 mg di coenzima Q 10

ed estratto di crucifere con sulforonano 50 mg, questo avrebbe a che fare col famoso Msm?

Nel link c'è la lista degli ingredienti, che ne pensate?

www.bestintegratori.it/i/Omnium-tavolette-30.html

Penso che spendere piu di 1 euro a tavoletta sia una spesa folle.

Claudiano60 ha scritto: Penso che spendere piu di 1 euro a tavoletta sia una spesa folle.

Anche io lo pensavo, ed anche che fosse esagerato nei dosaggi, poi avendo letto le discussioni dei foristi e quello che viene spiegato nella home del forum riguardo all'integrazione, vedo che vengono assunti integratori con dosaggi ben superiori ed alcuni sono altrettanto costosi, se non di più.

Inoltre, nel mio caso, se il VM+fitonutrienti ed antiossidanti facesse il suo dovere, andrei a risparmiare considerevolmente su:

integratori e medicinali per raffreddori, bronchiti, tosse, influenze varie che mi tormentano ormai anche anche d'estate a causa dei condizionatori (ho speso tantissimo in echinacea per esempio con scarsissimi risultati);

Integratori e medicinali per rinite e congiuntivite allergica che mi porto avanti da anni anche se saltuariamente;

Integratori e medicinali per curare artrosi cervicale, dolori vari etc;

aminoacidi ed ulteriori vitamine che prendo per cercare di rinforzarmi, ma forse qui dovrei aumentare solo la C.

In conclusione, che meraviglia se davero funzionasse! Risparmierei notevolmente.

Un saluto a tutti ed in particolare a Nemo67, non solo per aver aperto questi thread sui multivitaminici, ma anche perchè è un ex bodybuilder come il sottoscritto e quasi 50 enne come me! (io sono del '65)

Io ho acquistato alcuni prodotti da iHerb il 10 dicembre ma sono fermi per lo sdoganamento. Non avevo mai comprato dagli States e mi sono pentito anche se iHerb mi ha detto che rifiutando la spedizione mi avrebbe rimborsato. Starò a vedere come evolve la cosa. Mi rompre dover spendere per raccomandate e spiegazioni avendo acquistato tra le altre cose Melatonina da 5 mg (tra l'altro non so nemmeno come funzioni lo sdoganamento).

Ora stavo valutando un buon integratore vitaminico naturale dopo aver utlizzato per 30 anni Supradyn e, ultimamente, Multicentrum Cardio.

In particolare volevo sapere da Alenrd se il Two-Per-Day è meglio in capsule o in tavolette e nello specifico quale sarebbe la differenza? Inoltre acquistando da LifeExtensionEurope quali sono i tempi di attesa.

In ultimo per tutti, una Melatonina di buona qualità da 3 o 5 mg che arrivi a destinazione, cosa mi consigliereste e da quale sito.

Mille grazie a tutti e ne approfitto per augurarvi Buon Anno (per me gli ultimi 5 sono stati un incubo...spero che i prossimi 5 siano di ripresa in tutti i sensi).

Ciao StarTac,
ti rispondo solo per l'acquisto del Two Per Days: io lo acquisto in capsule per la presenza di minori eccipienti; vedi gli altri ingredienti contenuti: www.lifeextension.com/vitamins-supplemen.../two-per-day-tablets ; www.lifeextension.com/vitamins-supplemen.../two-per-day-tablets .

Normalmente lo acquisto da Iherb.com; tuttavia la Life ExtensionEurope spesso fa delle offerte ad hoc su alcuni prodotti e talvolta anche per il TPD; in questo caso la convenienza è notevole ed anche i tempi di consegna si aggirano sui 3/4 giorni lavorativi.