In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Speranze e delusioni, vittorie e sconfitte, virtù e debolezze: in questa area del forum si parla di esperienze vissute, storie reali di vita vissuta che toccano il cuore o che sorridere, storie che fanno piangere, storie che fanno riflettere... storie della nostra vita.
Mi rivolgo a Francesco (a cui ho mandato un messaggio in pvt) ed a tutti voi competenti...
Ho 48 anni ed integro da un paio d'anni con 5 compresse al dì di asc di sodio, 2 tazzine di cl di magn(33gr x litro) e 6 compresse di 4z, tutto acquistato da argania.
Ho due bimbi di 5 e 7 anni a cui do asc di sodio a TI, (circa 10 gr)+ 9 gr di super 4b.
Dopo aver letto i vari post sui mv, ho deciso di cambiare l'integrazione.
vit.C) dove mi consigliate di acquistarla? va bene l'asc di sodio x me e bimbi?essendo insapore riesco facilmente a farglielo bere col latte di riso;
MV) quale mi consigliate? il mio budget non è infinito ed io pensavo al 2x day, + 1 cps di betacarotene ed 1 di vit E, va bene? dove ordinare i 3 prodotti?
Cosa mi consigliate x i bimbi tenendo conto che lo metto nel latte di riso, assieme all'asc di s. e dunque mi occorre in polvere? a quali dosaggi?
dove acquistare il magnesio? mi trovo bene con le tazzine di cl , pensate che vadano bene?
Vivendo ad alghero, citta molto soleggiata , assumo naturalmente molta D anche in inverno e dunque non la integro, inoltre io e mio figlio di 7 anni siamo talassemici minor ed io in assenza di integrazione sono fiacco. Per tenere sotto controllo il ph, l'ultima dose di C la prendo mescolando acido asc (1,5gr) con mezzo cucchiaino di bcs(sarà eccessivo?)
grazie a chi vorrà aiutarmi e saluti
Max
L'ascorbato di sodio va bene, va preso però sempre a ti. Vedo che tu ne prendi 5 compresse al giorno: sei a ti con quelle? La polvere è sempre preferibile perché priva di eccipienti. Va bene scioglierla nel latte, attenzione però che non sia caldo!!! Mescola sempre evitando cucchiaini di metallo.
Io acquisto da bioline, ma molti in forum comprano da Enologia Balducci. Per gli utenti qui è previsto anche uno sconto.
Per l'MV anch'io uso il two per day. Il betacarotene puoi anche evitare di aggiungerlo se mangi molta frutta e verdura tutti i giorni. Il two per day lo acquisto direttamente dal sito lef, la vit e dipende, la cambio ogni tanto.
Per i bambini dimenticati la polvere: non so se esistono mv per bambini in polvere, ma in generale i buoni mv in polvere sono molto costosi anche per gli adulti. Io a mio figlio do il multi per bambini sempre della lef. È in compresse masticabili gusto fragola. Mio figlio che ora ha 6 anni lo prende da quando ne aveva 4 e ci troviamo bene.
Per il magnesio io uso magnesio supremo, ma anche il cloruro va bene.
Il fatto che abiti ad Alghero (beato te...) purtroppo non garantisce che abbiate livelli di D adeguati...per saperlo dovresti fare l'apposito esame del sangue. Ti consiglio di farlo e poi valutare.
Il corretto rapporto acido ascorbico-bicarbonato necessario per tamponare la c è di 2 a 1. Cioè per 1g di c devi mettere 0,50 g di bicarbonato. Per il tuo 1,50g servono 0,75g di bicarbonato. A naso ne stai mettendo di più. Non necessariamente però fa male, bisogna valutare il ph. Se è troppo basico diminuisci il bicarbonato.
Spero di esserti stata utile!
I seguenti utenti hanno detto grazie : yagoo40, nimega
Laura80 ha scritto: Ciao Nimega, provo a risponderti io.
L'ascorbato di sodio va bene, va preso però sempre a ti. Vedo che tu ne prendi 5 compresse al giorno: sei a ti con quelle? La polvere è sempre preferibile perché priva di eccipienti. Va bene scioglierla nel latte, attenzione però che non sia caldo!!! Mescola sempre evitando cucchiaini di metallo.
Io acquisto da bioline, ma molti in forum comprano da Enologia Balducci. Per gli utenti qui è previsto anche uno sconto.
Per l'MV anch'io uso il two per day. Il betacarotene puoi anche evitare di aggiungerlo se mangi molta frutta e verdura tutti i giorni. Il two per day lo acquisto direttamente dal sito lef, la vit e dipende, la cambio ogni tanto.
Per i bambini dimenticati la polvere: non so se esistono mv per bambini in polvere, ma in generale i buoni mv in polvere sono molto costosi anche per gli adulti. Io a mio figlio do il multi per bambini sempre della lef. È in compresse masticabili gusto fragola. Mio figlio che ora ha 6 anni lo prende da quando ne aveva 4 e ci troviamo bene.
Per il magnesio io uso magnesio supremo, ma anche il cloruro va bene.
Il fatto che abiti ad Alghero (beato te...) purtroppo non garantisce che abbiate livelli di D adeguati...per saperlo dovresti fare l'apposito esame del sangue. Ti consiglio di farlo e poi valutare.
Il corretto rapporto acido ascorbico-bicarbonato necessario per tamponare la c è di 2 a 1. Cioè per 1g di c devi mettere 0,50 g di bicarbonato. Per il tuo 1,50g servono 0,75g di bicarbonato. A naso ne stai mettendo di più. Non necessariamente però fa male, bisogna valutare il ph. Se è troppo basico diminuisci il bicarbonato.
Spero di esserti stata utile!
Sei stata molto utile grazie!
io con 5 compresse sono a ti...
ho dovuto aggiungere bcs perche avevo un ph intorno a 6 ed ora sono costantemente tra il 7 e il 7,5 la mia paura è che troppo bcs possa far male, che ne pensi?
