Domanda Testimonianze sui trattamenti con vitamina D

Liuc, a pag. 6 di questo topic, in data 25 gennaio 2018, è stata riportata la seguente testimonianza:

""Vitamina D e CBD ❤. Avrei molto da raccontare ma ho i minuti contati ( sto andando al lavoro)...
Sono rinata in poche parole. Soffro di ipotiroidismo di Hascimoto ma da quando integro vitamina D e CBD la situazione è nettamente migliorata!!!! L, endocrinologo mi ha persino abbassato il dosaggio del farmaco e mi sento bene e in forma!!!!!! Buona serata a tutti"

però quella prendeva anche CBD, non so se e quanto possa aver influito....

forse sui gruppi fb ce ne sono altre che mi sono sfuggite....ma come mai questa domanda? quando hai la prossima visita da Galli? hai o no miglioramenti? mi sembrava che stesse andando tutto bene dai tuoi resoconti....

Certo Micio, tutto bene, ma io non avendo mai avuto problemi con hashimoto non capisco cosa vuol dire star meglio. Sto meglio perchè mangio meglio e sono dimagrito ma non ho mai avuto sintomi della malattia. E' solo una cosa che mi hanno trovato loro. Io ho cominciato a stare meglio da quando ho iniziato a integrare e mangiare meglio e diciamo che da quando prendo la D ad alte dosi mi sento piu lucido, determinato. Comunque mi sto rompendo di prendere da 16 mesi cosi tanta D. Da Galli ci andrò a fine agosto dopo fatti gli esami. Il mio obbiettivo lho raggiunto di elminare Eutirox, sarà dura eliminare anche la tiroide secca, vorrebbe dire guarire completamente. Vediamo

testimonianza del 20 agosto 2019 di N. T. (donna) dal gruppo Per un'altra terapia - Vitamina D per la SM e per le malattie autoimmuni www.facebook.com/groups/239505089543906/?ref=group_browse :

"Buongiorno a tutto il gruppo.
Sono 4 anni che seguo il protocollo Coimbra con risultati davvero inaspettati ma sospirati.
La mia SM RR ha circa 15 anni . Numerosissime e dolorosissime cure convenzionali che mi portavano a star solo male e ad avere una NON/VITA.
Per di più rischiando di ritrovarmi altre pericolose malattie dovute ai farmaci.
Erano 4 lunghi anni che non facevo una visita neurologica, al binaghi di Cagliari ...beh oggi l'ho fatta, ma con un'altra dottoressa non la mia .
Prende la cartella clinica e mi dice come mai non avessi più fatto con loro nessuna visita..ho solo risposto.... perché sto bene e perché non mi va che mi venga fatto del terrorismo psicologico, dicendomi che se non mi affido ad una cura ( aggiungo PSEUDO) sarei finita in sar.
Inizia così la mia visita poi controlla l'ultima risonanza che risale ad aprile di questo stesso anno.
Mi dice ...che dire Natascia sono molto felice per te ...la medicina ogni tanto non ci azzecca e tu ne sei l'esempio ...ho risposto...NON SONO IO L'ECCEZIONE MA È LA CURA CHE NON ESISTE.
AFFIDATEVI AL PROTOCOLLO COIMBRA"

La vitamina D favorisce la perdita di peso.

Uno studio dell’Università di Cambridge ha dimostrato un legame tra somministrazione di calcio / vitamina D e soppressione dell’appetito. I partecipanti all’esperimento che assumevano vitamina D e calcio quotidianamente erano in grado di perdere più peso. Nelle persone sovrappeso che assumono vitamina D cala il rischio di andare incontro a problemi cardiovascolari.

www.filippo-ongaro.com/blog/vitamina-d-prevenzione-tumori


Calcium plus vitamin D supplementation and fat mass loss in female very low-calcium consumers: potential link with a calcium-specific appetite control
www.cambridge.org/core/journals/british-...E910C48903089FA7B56C

[Riporto da altra discussone]

Questa è la presentazione del libro scritto dal dottor Paolo Giordo, medico omeopata di Grosseto e autore di Vitamina D, regina del sistema immunitario (Terra Nuova 2017).


Vitamina D e raggi solari


- stralci -


Questa vitamina tanto importante è però contenuta in piccola misura negli alimenti, e per di più in una forma non attiva; perciò la dieta è utile solo in minima parte: il grosso del lavoro di attivazione della D spetta come noto al sole. “La vitamina D viene sintetizzata sulla cute per mezzo della luce solare, che consiste in una serie di energie radianti di varie lunghezze d’onda, dalle più lunghe chiamate infrarossi alle più corte chiamate radiazioni ultraviolette (UV)” spiega il dottor Paolo Giordo, medico omeopata di Grosseto e autore di Vitamina D, regina del sistema immunitario (Terra Nuova 2017).



Occorre esporre il 40% del corpo, cosa poco fattibile quando fa freddo, tanto più che l’angolo d’incidenza dei raggi solari è basso. D’estate, invece, 20 minuti in maglietta e pantaloncini permettono di fare la ricarica. “In 20 minuti, la nostra pelle può sintetizzare dalle 15 alle 20.000 UI al giorno” precisa l’esperto.
Quali le condizioni migliori per effettuare la sintesi? “I raggi solari sono più efficaci a mezzogiorno e nelle ore vicine, quando il sole è allo zenit e i suoi raggi sono più corti e sono più intensi quanto maggiore è la quota a cui ci si trova.
[ndr - veramente i dermaologi sconsigliano di esporsi nelle ore centrali della giornata!]




“L’esposizione estiva al sole non mette al riparo l’individuo per tutto l’anno. La ‘ricarica’ dura poco più di un mese per cui d’inverno va reintegrata” conclude l’esperto.
Non resta dunque che controllare con regolarità i livelli di vitamina D nel sangue e rivolgersi al proprio medico per sapere come comportarsi.



Non conosco l'autore, però mi sembra condivisibile quello che afferma. Che ne pensate?

[Riporto da altra discussone]




VITAMINA D ED ESPOSIZIONE AL SOLE:FOTOTIPO
Il fototipo di una persona è una classificazione utilizzata in dermatologia, determinata sulla qualità e sulla quantità di melanina presente in condizioni basali nella pelle.


L’assunzione di vitamina D attraverso bagni solari dipende dalla collocazione geografica, dall’altitudine, da fattori di inquinamento ambientale e in particolare dal fototipo che, come abbiamo già visto, varia a seconda del contenuto di melanina della pelle.

L’esposizione solare deve essere commisurata al fototipo di appartenenza: per quanto riguarda quelli più delicati, sono sufficienti 15-20 minuti. Tanto più la pelle è pigmentata, con elevato contenuto in melanina, tanto maggiore dovrà essere l’esposizione solare; pertanto, per i fototipi IV e V servono all’incirca 6 volte di più per assorbire lo stesso quantitativo di vitamina D dei primi tre.

La sintesi nel tempo di vitamina D dipende anche da latitudine e stagione. Il fototipo I con sole abbastanza alto, senza filtri solari, in costume, assume circa 15000 UI (Unità Internazionali) di vitamina D in 15/20 minuti.

La giusta dose di vitamina D è garantita molto prima di scottarsi: basta metà del tempo necessario al primo arrossamento per raggiungere il dosaggio giornaliero.


Tratto da: www.pegaso.eu/2019/05/25/vitamina-d-facciamo-il-pieno-di-sole/