Domanda RI-INIZIO INTEGRAZIONE, CONSIGLI

Per Elena:
ho frainteso in parte il tuo messaggio ed ho estremizzato il concetto. Per quanto riguarda la carne cruda, ero convinto fosse il male minore, alla fine non è bruciata e poi essendo piemontese una battuta al coltello di fassone pensavo fosse un qualcosa di qualità senza le problematiche della carne cotta.
Per quanto riguarda il camu camu è questo: vegamega.it/camu-camu-bio?search=camu%20camu (il loro sito è in una lingua a me sconosciuta).
Oggi pomeriggio giro qualche farmacia della zona per cercare l' enterosgel e di già, visto che non ordino ancora il camu-camu, vedo se riesco a trovare un probiotico+pre decende in farmacia. Devo guardare che abbia almeno 5 ceppi giusto? E per sapere se ha dentro schifezze devo chiedere un qualcosa di totalmente naturale per andar sul sicuro?
Il canarino, cercando sul forum e online, sembra easy da preparare: scaldare 4 dita di acqua, lavare limone e mettere la bucca nell'acqua fino a quando l'acqua non diventa gialla e poi berne il risultato e mangiare anche la buccia? (un bicchiere basta o mi faccio tutta il pentolino )

Per lu:
sto leggendo qualcosa circa il PSYCH-K, sembra interessante ma mi sembra una delle tante cose che ho provato e non hanno funzionato. Molto bella la cosa che basta una sessione e poi nell'arco di 3 settimane circa se non sei ancora del tutto guarito puoi tornare ma, in primis, ho iniziato questa terapia breve strategica e non vorrei sovrappore le cose e poi ho già tentato con soluzioni sponsorizzate come all-in-one che non ha portato a nulla (come il rebirthing presso lo studio di un esperto del genere a milano della durata di 3 ore che mi ha lasciato solo un gran mal di testa per i due giorni successivi). Dopo di che, se hai esperienza che la cosa veramente funziona e conosci qualcuno nella zona di Torino potrei anche valutare, ma non saprei.

Possono esserci sostanze che hai inalato o quant'altro che possono aver causato una intossicazione? Metalli pesanti ecc.? Lo chiedo per una mia curiosità.

Sinceramente non lo so, l'unica cosa che posso dirti è che non ho mai avuto problemi di questo tipo, che ero e sono tutt'ora una persona relativamente egocentrica e a cui piace attirare l'attenzione su di se, anche e soprattuto in situazioni conviviali come un pranzo/cena con amici e che quindi l'inizio di questa cosa mi ha spiazzato decisamente. Riguardo alle sostanze, tutto è iniziato quando mi trovavo all'estero dove ho vissuto per un semestre, dopo le prime 3 settimane li è iniziato il problema del mangiare in pubblico e poi dietro tutto il resto; pensandoci, le cose "strane" che ho fatto li durante queste prime tre settimane son state qualche tiro di spinelli (mai più nemmeno annusati), un bagno in un mare diciamo non pulitissimo e un cambio di alimentazione (mini supermarket dove si guardava solo al prezzo). Altro non saprei.
Il discorso che fai circa il glutine è giustissimo: quando penso ad una cosa che potrebbe essere la causa mi convinco che eliminando quella (vedi non mangiare più latticini) eliminerò il problema. Ciò che rimane è la delusione quando non succede. Fosse facile però individuare il problema.

Ciao edo, intervengo rispetto al livello psicologico dei tuoi problemi, dato che per quanto riguarda integrazione e alimentazione sei stato già ben consigliato.

Non amo molto le cosiddette 'psicoterapie' o presunte tali che pretendono di risolvere qualsiasi problema in 1 seduta o in 3 incontri...

Come hai già ben capito tu, ci vuole tempo per capire e tanto impegno per cambiare. Non si può banalizzare cercando cause semplici né pretendere di risolvere tutto in 5 minuti.

E poi: risolvere cosa? Cosa ti stanno dicendo i tuoi 'sintomi'? Quale parte di te sta parlando attraverso di loro?

Mi sento quindi di darti solo un consiglio: non aver paura. Ascolta quello che queste paure, ansie o difficoltà ti stanno dicendo, prenditi il tempo che ci vuole.

Siamo troppo presi dalle prestazioni: come dovremmo essere, come è giusto essere in pubblico, perché è 'normale' essere felici e spensierati quando si mangia in compagnia...ma chi lo dice?!

Cerca di essere te stesso, ascoltati: potresti scoprire cose molto interessanti...se non cerchi di zittirti da solo in 3 sedute...

Ciao Laura, quello che dici è giustissimi e bellissimo.
In particolare, il concetto dell'ascoltare il mio corpo e del lasciare che le paure facciano il loro gioco l'ho letto e riletto per più di un anno su libri, forum e siti vari. E mi sono ascoltato e mi ascolto tutt'ora , il problema è che mi sono stufato di ascoltare e per questo sto cercando una soluzione; mi ascolto e vedo le mie paure, bene. Ma tutta questa pazienza non mi da la soluzione.

Siamo presi dalle prestazioni, verissimo.. ma sulla "normalità" del mangiare felici in compagna, per me è sempre stato cosi, soprattuto perchè la cosa è il risultato di due azioni che ho sempre fatto con gran piacere: stare in compagnia cercando di attirare l'attenzione e mangiare. Sono una persona il più possibile razionale e "+" con "+" fa necessariamente "+". Mentre ora ho difficoltà a mangiare con l'attenzione addosso; mi risponderai che la nostra psiche ed il nostro subconscio non è del tutto razionale.. perfetto, ma visto che ha deciso di fare di testa sua, dopo 1 anno e più che ascolto questa paura irrazionale ed inspiegata, penso che una soluzione possa essere zittire il tutto.

Ho trovato questo sui riferimenti che volevo dare in privato e mi sembra interessante postarlo perché offre diverse informazioni.
andreapenna.mysupersite.it
Credo abbia scritto anche un libro.
Io farei anche un girettino da Gabriella Mereu, chissà magari riesce ad avere qualche intuizione. Anche se questo periodo non è il momento migliore per lei.

Ho dato un occhio ai siti delle due persone indicate, lu.. Cercherò di reperire altro.

Per quanto riguarda il mio intestino, ho recuperato Enterosgel e i fermenti VSL#3. Una domandina, i tuoi possono essere presi ravvicinati senza problemi di interazione? (quello che mi dico io, se il primo pulisce l'intestino, magari mi toglie anche i probiotici di mezzo e sono poi inutili da prendere ) ; e poi, sulla scatola dell'enterosgel viene indicato 15gr x 3 , elena mi ha consigliato 250mg x 3.. mi sembrano due estremi troppo lontani: quale sarebbe la corretta posologia?

Il momento migliore per prendere gli EM sarebbe dopo i pasti poiché essendo la soluzione acida è più indicata per la digestione.

Non credo ci possano essere interferenze, i microrganismi hanno funzione riequilibrante, li puoi usare un po per tutto anche sulla pelle.
Ad ogni modo per i tuoi dubbi ti consiglio vivamente di telefonare ai numeri indicati, io l'avevo fatto a suo tempo e mi ha risposto una persona gentilissima. Spero che tu sia altrettanto fortunato.Fammi sapere.
Si possono produrre anche autonomamente diminuendo i costi ma all'inizio lo sconsiglio e poi il sapore che ne risulta non è buono. Avevo l'indirizzo di un'altra ditta forse in germania che li produceva a costi minori ma al momento non lo trovo. Una persona che ho conosciuto mi ha confidato di avere risolto il reflusso esofageo per cui avrebbe dovuto essere operato a breve con gli EM. Non si è operato non ha più disturbi. Naturalmente riporto solo l'esperienza, qualche volta le malattie guariscono anche da sole per altri fattori.Ad ogni modo questa personali ha presi per un periodo e ora anche senza assumerli sta bene. In svizzera gli E M son un po più noti e so che fanno anche dei corsi per introdurre all'utilizzo pratico (sopratutto agricoltura e allevamento). Ci sono almeno due libri in commercio.

Mi sembra curioso il fatto che tu dessi una particolare importanza al cibo condiviso anche prima della recente reazione che hai descritto. Correggimi se sbaglio.