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Domanda Alte dosi vit. D e protocollo Coimbra per autoimmuni

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7 Anni 9 Mesi fa #48552 da Mimma
Risposta da Mimma al topic Alte dosi vit.D, una bufala la tossicità?

Alernd ha scritto: Ciao Miciofelix,


Ottimi i valori di vit D e paratormone (se non soffri di patologie autoimmuni)


E se si soffre di patolgie autoimmuni? Che valori dovrebbero avere D e PTH?

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7 Anni 9 Mesi fa #48553 da Alernd
Risposta da Alernd al topic Alte dosi vit.D, una bufala la tossicità?

Mimma ha scritto:

Alernd ha scritto: Ciao Miciofelix,


Ottimi i valori di vit D e paratormone (se non soffri di patologie autoimmuni)


E se si soffre di patolgie autoimmuni? Che valori dovrebbero avere D e PTH?


Ciao Mimma,

nel caso delle autoimmuni i valori variano da individuo ad individuo e sono comunque quelli necessari per garantire un controllo/remissione dei sintomi. Sta al medico che adotta il protocollo Coimbra stabilirlo.
I seguenti utenti hanno detto grazie : Mimma

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7 Anni 9 Mesi fa #48554 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Alte dosi vit.D, una bufala la tossicità?
ciao Alernd e grazie delle tue osservazioni...

no, non soffro di patologie autoimmuni o almeno che io sappia (sgrat sgrat), quindi presumo che i valori siano buoni :-)

una cosa vorrei chiedere a te e ad altri riguardo la D....

se io prendo un pò di sole per 1 mese, diciamo circa 1 ora al giorno, e continuo ad integrare 8.000 ui al giorno che mi hanno portato a 75 e forse (dico forse) mi avrebbero dopo altri 3 mesi fatto salire ancora, corro dei rischi di alzare troppo il livello di D nel corpo?

io non credo stando a quanto ho letto nei mesi scorsi, forse per precauzione potrei abbassare a 5.000 ui per 1 mese ma vorrei continuare con 8.000.....

(altra cosa Alernd, ma è il mio browser oppure il sito di LEE in certi giorni o notti è spaventosamente lento?)
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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7 Anni 9 Mesi fa #48556 da Alernd
Risposta da Alernd al topic Alte dosi vit.D, una bufala la tossicità?
Ciao,

il corpo ha dei suoi meccanismi protettivi che regolano e limitano la produzione endogena di vitamina D a seguito dell'esposizione alle radiazioni UVB. Quando si assumono integratori invece, tale meccanismo protettivo contro un eventuale eccesso di vit. D non si attiva.

Se non ricordo male Coimbra considera fisiologici fino a 10.000UI al giorno da integrazione, anche in presenza di un'adeguata esposizione solare. Visti i tuoi valori attuali e considerato il fatto che riesci ad ottenere una buona esposizione al sole, potresti anche tranquillamente ridurre a 5.000UI (o meno).


A.

ps: è da un pò che non entro sul sito Life Extension, comunque non ricordo di aver notato particolari rallentamenti.
I seguenti utenti hanno detto grazie : miciofelix, carm3n

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7 Anni 9 Mesi fa #48558 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Alte dosi vit.D, una bufala la tossicità?
grazie, ciao!
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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7 Anni 7 Mesi fa #49433 da Blues
Risposta da Blues al topic Alte dosi vit.D, una bufala la tossicità?
Il protocollo Coimbra può essere utile nei casi di fibromialgia?

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