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Domanda Vit D e K2

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2 Anni 2 Mesi fa #68632 da pauling
Risposta da pauling al topic Vit D e K2
Da notare che sia la vitamina D che la A sono inversamente correlate con lo stato infiammatorio:

www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1569199304000992

E questo spiega perchè le liposolubili A, D e K2 vanno prese insieme.

vitamindwiki.com/Vitamin+D+is+good%2C+bu...+Masterjohn+Aug+2014

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2 Anni 2 Mesi fa #68633 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Vit D e K2

pauling ha scritto: Da notare che sia la vitamina D che la A sono inversamente correlate con lo stato infiammatorio:

www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1569199304000992

E questo spiega perchè le liposolubili A, D e K2 vanno prese insieme.

vitamindwiki.com/Vitamin+D+is+good%2C+bu...+Masterjohn+Aug+2014

Certo, io prendo sempre la A, ma qua si parlava di K2 e D. Anche il Magnesio allora e anche la E e tutte le altre vitam e minarali.
La integrazione col tempo ti accorgerai che va fatta completa ;)
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Chi ha paura muore ogni giorno,
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2 Anni 2 Mesi fa - 2 Anni 2 Mesi fa #68634 da pauling
Risposta da pauling al topic Vit D e K2
Certo lo so che si parlava di D e K2, ma il punto è che non ha senso parlare solo di D e K2 ma ha senso parlare di D k2 ed A. La E non sembra incidere più di tanto. Insieme al Magnesio va integrato lo Zinco.
Ultima Modifica 2 Anni 2 Mesi fa da pauling.

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2 Anni 2 Mesi fa #68713 da *Lilli*
Risposta da *Lilli* al topic Vit D e K2
Domanda: la vitamina A contenuta nel 2xDay (1500mcg) è sufficiente?
Deve bilanciare 7000 ui di D e 100 mcg di K2mk7.

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2 Anni 2 Mesi fa #68720 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Vit D e K2

*Lilli* ha scritto: Domanda: la vitamina A contenuta nel 2xDay (1500mcg) è sufficiente?
Deve bilanciare 7000 ui di D e 100 mcg di K2mk7.

Mi sa di no, io infatti la prendo a 25.000ui (7500mcg)
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2 Anni 2 Mesi fa #68722 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Vit D e K2
ma tu quanta vit. D prendi? sei ancora in protocollo?
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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