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In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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Domanda Vit D e K2
- miciofelix
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*Lilli* ha scritto: Domanda: la vitamina A contenuta nel 2xDay (1500mcg) è sufficiente?
Deve bilanciare 7000 ui di D e 100 mcg di K2mk7.
ancora oggi dopo 4 anni non comprendo perche' alcuni citano che siano sufficenti 100-200 ed altri 1000mcg di K2 :whistle:
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alex86 ha scritto:
ancora oggi dopo 4 anni non comprendo perche' alcuni citano che siano sufficenti 100-200 ed altri 1000mcg di K2 :whistle:
pensa che io non comprendo, dopo 40 (quaranta) anni, perchè alcuni citano che di vit. C ne bastano 200 mg e chi invece dice che va presa a tolleranza intestinale, non comprendo dopo circa 20 (venti) anni perchè alcuni citano che di vit. D ne bastino 400 UI e chi invece dice che 10.000 UI sia la dose fisiologica, ecc. ecc. ....
tu parli della vit. K che è praticamente conosciuta solo da pochi anni, figurati cosa se ne dirà nel 2040
in pratica è come per tutte le cose, c'è chi rimarrà sempre convinto di certi dosaggi e chi di altri.....non c'è nulla da comprendere, è la società che non riesce mai a mettersi d'accordo su nulla, nemmeno su quante calorie andrebbero assunte o su quanti bicchieri d'acqua sarebbero da consigliare in determinate situazioni particolari :lol:
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Devo andare a rileggere ma, non credo lei metteva delle dosi specifiche-
Poi lessi anni fa vari studi, pubmed ecc che dicevano quella dosefino 10.000ui di D
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