- Messaggi: 3
- Ringraziamenti ricevuti 0
OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP
In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Dillo a noi e ai nostri soci chi sei, cosa ti piace e perché sei diventato un membro di questo forum. Diamo il benvenuto a tutti i nuovi iscritti e speriamo di vederti in giro!
Domanda Melatonina per l'insonnia
- Della Torre
- Autore della discussione
- Offline
- Nuovo Utente
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- Liuc33
- Offline
- Platino Utente
- Ricercatore M.O, Musicista, Fotografo, Informatica
- Messaggi: 6201
- Ringraziamenti ricevuti 1044
La melatonina non è che serva per l'insonnia in particolare ma per ripristinare i cicli circadiani. Antitumorale e tanti altri benefici se fai una ricerca. Diciamo che puo avere poi un effetto sull'insonnia.
Comunque bisogna trovare la causa della insonnia, se dovuta a pensieri, carenze ecc...
Una volta ne soffrivo e ora non piu e perso che gli integratori che mi hanno aiutato sono stativariii di cui Magnesio, melatonina e poi non so cosa altro ha influito dato che prendo tanta roba.
Comunque penso che una integrazione completa unita a una giusta alimentazione personale col tempo elimini tanti piccoli acciacchi e anche problemi seri. (Mia esperienza)
Per messaggi privati iscrivetevi al canale Telegram: t.me/+4p-nh-70IHtiMTk0
E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
chi non ha paura muore una volta sola.
Paolo Borsellino
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- Della Torre
- Autore della discussione
- Offline
- Nuovo Utente
- Messaggi: 3
- Ringraziamenti ricevuti 0
La mia insonnia a volte è per i dolori, a volte per veri e propri attacchi di panico. Ho provato anche il lexotan, però mi spegneva il cervello
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- angelica77
- Offline
- Nuovo Utente
- Messaggi: 6
- Ringraziamenti ricevuti 0
Uso la melatonina da un po' non so dirti se per te va bene ma ti racconto la mia esperienza.
Avevo preso delle gocce al supermercato, e riuscivo a riposare un pochino meglio, però al mattino mi svegliavo con una forte nausea e le ho sospese. Poi ho cominciato ad acquistare online vitamine e integratori, ho trovato delle pastigie sublinguali e mi trovo bene.
Adesso sono stanca, ma domani ti giro il link, spiegano anche un po' di cose, sul sito.
Buonanotte
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- Liuc33
- Offline
- Platino Utente
- Ricercatore M.O, Musicista, Fotografo, Informatica
- Messaggi: 6201
- Ringraziamenti ricevuti 1044
Per i crampi prenderei anche un po di potassio insieme a magnesio e vitaminaCDella Torre ha scritto: ciao, grazie per la risposta! il magnesio lo uso per i crampi, ma senza eccessivo beneficio.
La mia insonnia a volte è per i dolori, a volte per veri e propri attacchi di panico. Ho provato anche il lexotan, però mi spegneva il cervello
Per gli attacchi di panico non so ma per ansia io prendo la vitamina b3, quella flush, cioè che da allinizio effetti di calore e prurito per massimo 15 minuti e non è pericoloso. Soffrivo molto di ansia e ora non piu.
Il magnesio prendilo o cloruro o citrato in polvere, 3 grammi 2 volte al giorno mattino e sera
Il magnesio aiuta a rilasarsi per dormire, 3 grammi, poi vedi, al massimo ti viene la caghetta allora abbassi la dose che non è uguale per tutti, devi fare prove ma sicuro con integratori non ti puo succedere niente di male a parte una scarica di caghetta :lol:
Per messaggi privati iscrivetevi al canale Telegram: t.me/+4p-nh-70IHtiMTk0
E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
chi non ha paura muore una volta sola.
Paolo Borsellino
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- miciofelix
- Offline
- Platino Utente
- Messaggi: 3622
- Ringraziamenti ricevuti 1493
ma va bè, sei perdonato perchè chi più chi meno tutti noi all'inizio abbiamo fatto la stessa cosa
comunque eccoti uno dei topic sulla melatonina che dovresti assolutamente leggere, sono 11 pagine (!!) di esperienze e scambi di opinioni molto interessanti:
www.alleanzadellasalute.info/forum/Prepa...enza-dal-medico.html
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.