Domanda inositolo

sempre sui 3 grammi e tu? Micio

Non per tutti però. Io continuo a non avvertire nessun beneficio riguardo la mente ed il sonno. Eppure ne ho preso in quantità superiore alla vostra. A me fa più effetto la glicina.

x Liuc,

sono sempre anche io sui 3 gr

x Log

molto strano, sei l'unico del gruppo di 6-7 persone di questo topic che lo ha provato senza effetti, hai preso solo quello di una certa marca o hai provato anche più marche?

per la glicina volevo chiederti (anche se andiamo ot):

- quanta ne prendi
- in che momento del giorno
- se in polvere o capsule
- quali effetti provi

ciao e grazie

Micio, la marca che ho utilizzato in passato e che sto usando ora è la Natural Point Myolife. Successivamente continuerò con la bulk powders che ho già acquistato.
La glicina non è che mi dia chissà quale relax ma almeno sembra fare qualcosa. Comunque molto meno rispetto al magnesio bisglicinato.
L'inositolo, quindi, io lo prendo per gli altri benefici.

Dunque. Ergo. Cioè. Al solito è un mio delirio senza alcun capo, né coda.

L' immenso Prof Di Bella, ha pensato bene di accompagnare la melatonina con glicina e adenosina.

C' entrerà la produzione di atp (credo, forse, mimoma buh, forse me lo sono sognato), ma credo che se uno è in cerca dello zen dentro zeztezzo, forse è meglio annotare glicina e adenosina.

Detto ciò, tanto per cambiare concordo con Log sul magnesio bisglicinato.

Ma non concordo con lui sull' integrazione dura e pura della glicina che, pur considerandomi un suo devoto perché per me è la sostanza più affettuosa dopo l' acqua, mi fa una certa paura in termini di effetto paradosso.

Quindi, la lascerei correre tra i campi assolati, insieme al magnesio o alla melatonina, perché in compagnia sta molto bene, da sola ho paura mi diventi una zitella acida.

Fine delirio. Bacioni a tutti.

Di glicina non ne prendo tanta. In passato ho avuto il click facile e ora sono pieno di integratori da consumare. Glutammina, taurina, glicina, Ornitina alfa chetoglutarato ... ah cosa farei al dito indice che ha fatto click!! ... ma mi consolo... nel caso peggiore finiranno in compostiera come è successo in passato.
Se solo ascoltassi di più il mio istinto. Succo di rapa rossa e carote. Altro che polveri! ... ma la mente vuol volare... è curiosa e illusa. Crede che prima o poi incontrerà la polvere che fa miracoli. E così l'accontento ...poverina!!