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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

Domanda inositolo

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8 Anni 2 Settimane fa #60045 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic inositolo
E' quando lo prendo a mezzanotte con la melatonina che mi spegne il cervello ;)
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8 Anni 2 Settimane fa - 8 Anni 2 Settimane fa #60056 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic inositolo
si, anche io ho la stessa identica sensazione di spegnimento se preso prima di andare a dormire insieme alla melatonina :lol:

probabilmente è l'associazione con la melatonina che potenzia l'effetto di entrambi a livello di rilassamento....

proverò a prenderne anche io una seconda dose durante il giorno senza melatonina per vedere se mi darà solo calma senza sonnolenza e posterò poi qui gli effetti....

Liuc, tre domandine al volo:

1) a livello di effetti collaterali con un dosaggio di 6 gr al giorno (3 + 3 che mi dicevi) hai notato pesantezza di testa, nausea, dolori di stomaco o altro?

2) da quanto tempo lo prendi 2 volte al giorno e a che ora circa?

3) prendi quello della natural point o quello della Bulk?
"(..) sei fuori di testa (..)"
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Ultima Modifica 8 Anni 2 Settimane fa da miciofelix.

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8 Anni 2 Settimane fa - 8 Anni 2 Settimane fa #60057 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic inositolo
Micio prendo quello della Bulk 3 gr. al pomeriggio, circa alle 15-16 e altri 3 prima di andare a letto. Nessun effeto collaterale
:)
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Ultima Modifica 8 Anni 2 Settimane fa da Liuc33.
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8 Anni 2 Settimane fa #60058 da LOG
Risposta da LOG al topic inositolo
Lo sto assumendo tre volte il giorno un cucchiaino colmo da thè. Qualcosa inizio ad avvertire perchè ho avuto alcuni addormentamenti più profondi del solito.
Vi farò sapere anche le visioni se ci saranno ma credo di si.
Purtroppo la melatonina invece l'ho dovuta togliere. Sto meglio senza anche se spero sia provvisorio.

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8 Anni 3 Giorni fa - 8 Anni 3 Giorni fa #60264 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic inositolo
Micio@
Hai provato poi a prendere l'inositolo al pomeriggio? che effetti avverti?
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Ultima Modifica 8 Anni 3 Giorni fa da Liuc33.

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8 Anni 3 Giorni fa #60266 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic inositolo
non ho ancora iniziato Liuc, sono sempre lì lì per partire e spero di decidermi presto, magari inizio proprio oggi poi farò sapere fra qualche tempo :-)
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