Domanda Alte dosi vit. D e protocollo Coimbra per autoimmuni

Dopo due anni di integrazione (60.000 unita di vitamina d al giorno, sotto controllo medico, ho la sm) non ho avuto nessun effetto collaterale..il mio livello di vitamina d nel sangue supera i 300 ng, ma il calcio nel sangue sta dentro i parametri considerati normali...anche il calcio nelle urine e tanti altri test. Le dosi elevate di vit d devino essere determinate individualmente, considerando diversi fattori. Pertanto, il trattamento deve necessariamente essere fatto sotto controllo medico. Se non sono gestite correttamente, dosi superiori a 10.000 ui vit D al giorno possono causare danni irreversibili per la funzione renale, tra le altre complicazioni.

Questo qualcuno l'aveva già postato? Tratto da vitamin d council

Can I take more than the recommended amounts?

Yes, you can, but attention and care is needed if you choose to take more supplement than in the recommendations above. Here are the safe maximums set by the same organizations:

Upper limits set by various organizations:
Vi

_______ Vitamin D Council__Endocrine Society__Food and Nutrition Board

Infants___2,000 IU/day ___ 2,000 IU/day ____1,000-1,500 IU/day

Children 2,000 IU/day per 25lbs of body weight ___ 4,000 IU/day____2,500-3,000 IU/day

Adults___10,000 IU/day ___ 10,000 IU/day __ 4,000 IU/day

Vitamin D is fat-soluble, which means your body has a hard time getting rid of it if you take too much. The Vitamin D Council recommends taking no more than the upper limit, meaning do not take anymore than 10,000 IU/day for adults.

While these amounts seem like a lot, keep in mind that your body can produce 10,000 to 25,000 IUs of vitamin D after a little bit of full body sun exposure. Vitamin D toxicity, where vitamin D can be harmful, usually happens if you take 40,000 IU a day for a couple of months or longer.

In some diseases, researchers have studied the safety and benefits (if any) of these types of high doses of vitamin D. These diseases include multiple sclerosis and prostate cancer. If you have a disease for which research has shown there may be a benefit in taking larger amounts of vitamin D, and you would like to consider taking more than 10,000 IU/day, the Vitamin D Council recommends taking the following precautions:

• Work with your doctor
• Test your vitamin D [25(OH)D] levels every 3 months and make sure that your blood levels are within the safe and healthy range.

Sono altre conferme che 10000 UI al giorno di D3 per un adulto non dovrebbero creare alcun problema di tossicità, indipendentemente dal livello di D nel sangue.

Tratto da www.accademia-lancisiana.it/falaschi_10.htm

"Dagli albori dell’umanità ad oggi lo stile di vita si è radicalmente modificato con un aumento progressivo della sopravvivenza ma anche con un aumento progressivo di patologie che potremmo definire industrializzazione-correlate. Ad esempio, i nostri antenati praticavano molta più attività fisica che si svolgeva per lo più all’aria aperta con una costante esposizione solare quindi il processo di selezione naturale si è evoluto basandosi su questi presupposti che con il tempo sono venuti a mancare. Attualmente siamo ritornati ad essere “uomini delle caverne” ma, solo nel senso che passiamo la maggior parte delle ore della giornata chiusi nelle stanze dei nostri uffici..."...
"...il risultato non poteva che essere la comparsa di patologie legate al deficit di Vitamina D..."...
ed ora il pezzo forte
"...La somministrazione nello stesso giorno di 300.000 UI di vit D potrebbe far temere il pericolo di un’intossicazione ma questo timore appare oggi del tutto irrazionale infatti, chiare evidenze indicano che non ci sono problemi di tossicità per somministrazioni continuative di vit D3 fino a dosaggi di 40.000 UI al giorno."

(Ciao Zorro, anch'io avevo pubblicato l'articolo dell'accademia lancisiana, seguito dai commenti di Anim...)
Grazie per le linee guida dal vitamin D council, le stavo proprio cercando.
Qui altri studi interessanti:
“Un teamcanadese ha recentemente dimostrato che l’uso di alte dosi di vitamina D3, 14.000 UI al giorno, per un lungo periiodo(6 mesi-1 anno) non ha indotto ipercalcemia o notabili effetti collaterali, nonostante i livelli sierici di vitamina D di quasi 400 nmol/L (160 ng/ml). Dopo un anno di tale trattamento, una riduzione del 41% del numero di ricadute e un miglioramento significativo EDSS è stato osservato nel pazienti trattati (25 pazienti trattati vs 24 pazienti non trattati con una tale dose)”

Lo studio del Wisconsin e lo studio canadese ( discusso in precedenza ) forniscono entrambi una buona prova che la terapia ad alte dosi di vitamina D è sicuro. Poiché è stato riportato che 14.000 UI / die è sicuro, e dato i risultati dello studio canadese , 14.000 UI / die di vitamina D3 sembra essere una buona dose terapeutica e , basato sulla mia ricerca ed esperienza , dovrebbe portare a un 25 ( OH ) D livello ematico tra 80 e 120 ng / mL , a seconda del peso del paziente . Dr. Hayes sottolinea l'importanza di 25 (OH) D livelli ematici su qualsiasi dosaggio orale di vitamina D. Dr. Hayes ha notato ; "Gli adulti che vivono o lavorano in ambienti soleggiati generare facilmente > 10.000 UI / die di vitamina D attraverso l'esposizione al sole senza effetti negativi. , In modo che il limite di sicurezza superiore per un totale di nutrizione della vitamina D è di almeno 10.000 UI / die ( Vieth 1999) " ( nota in calce 7 ) . , e che " adulti che vivono o lavorano in ambienti soleggiati , dove MS prevalenza è più bassa , hanno livelli circolanti di 25-idrossivitamina D3 tra 105 e 163 nmol / L ( o 42-65 ng / mL ) ( Vieth 1999) . "
www.vitamindmscure.com/

riposto anche l'intervento di Anna
Anna scrive

Dopo due anni di integrazione (60.000 unita di vitamina d al giorno, sotto controllo medico, ho la sm) non ho avuto nessun effetto collaterale..il mio livello di vitamina d nel sangue supera i 300 ng, ma il calcio nel sangue sta dentro i parametri considerati normali...anche il calcio nelle urine e tanti altri test. Le dosi elevate di vit d devino essere determinate individualmente, considerando diversi fattori. Pertanto, il trattamento deve necessariamente essere fatto sotto controllo medico. Se non sono gestite correttamente, dosi superiori a 10.000 ui vit D al giorno possono causare danni irreversibili per la funzione renale, tra le altre complicazioni.

Clara ha scritto: (Ciao Zorro, anch'io avevo pubblicato l'articolo dell'accademia lancisiana, seguito dai commenti di Anim...)
Grazie per le linee guida dal vitamin D council, le stavo proprio cercando.
Qui altri studi interessanti:
“Un teamcanadese ha recentemente dimostrato che l’uso di alte dosi di vitamina D3, 14.000 UI al giorno, per un lungo periiodo(6 mesi-1 anno) non ha indotto ipercalcemia o notabili effetti collaterali, nonostante i livelli sierici di vitamina D di quasi 400 nmol/L (160 ng/ml). Dopo un anno di tale trattamento, una riduzione del 41% del numero di ricadute e un miglioramento significativo EDSS è stato osservato nel pazienti trattati (25 pazienti trattati vs 24 pazienti non trattati con una tale dose)”

Lo studio del Wisconsin e lo studio canadese ( discusso in precedenza ) forniscono entrambi una buona prova che la terapia ad alte dosi di vitamina D è sicuro. Poiché è stato riportato che 14.000 UI / die è sicuro, e dato i risultati dello studio canadese , 14.000 UI / die di vitamina D3 sembra essere una buona dose terapeutica e , basato sulla mia ricerca ed esperienza , dovrebbe portare a un 25 ( OH ) D livello ematico tra 80 e 120 ng / mL , a seconda del peso del paziente . Dr. Hayes sottolinea l'importanza di 25 (OH) D livelli ematici su qualsiasi dosaggio orale di vitamina D. Dr. Hayes ha notato ; "Gli adulti che vivono o lavorano in ambienti soleggiati generare facilmente > 10.000 UI / die di vitamina D attraverso l'esposizione al sole senza effetti negativi. , In modo che il limite di sicurezza superiore per un totale di nutrizione della vitamina D è di almeno 10.000 UI / die ( Vieth 1999) " ( nota in calce 7 ) . , e che " adulti che vivono o lavorano in ambienti soleggiati , dove MS prevalenza è più bassa , hanno livelli circolanti di 25-idrossivitamina D3 tra 105 e 163 nmol / L ( o 42-65 ng / mL ) ( Vieth 1999) . "
www.vitamindmscure.com/

riposto anche l'intervento di Anna
Anna scrive

Dopo due anni di integrazione (60.000 unita di vitamina d al giorno, sotto controllo medico, ho la sm) non ho avuto nessun effetto collaterale..il mio livello di vitamina d nel sangue supera i 300 ng, ma il calcio nel sangue sta dentro i parametri considerati normali...anche il calcio nelle urine e tanti altri test. Le dosi elevate di vit d devino essere determinate individualmente, considerando diversi fattori. Pertanto, il trattamento deve necessariamente essere fatto sotto controllo medico. Se non sono gestite correttamente, dosi superiori a 10.000 ui vit D al giorno possono causare danni irreversibili per la funzione renale, tra le altre complicazioni.

Clara, credo che in ogni caso le parole ormai contino poco, qualunque cose diciamo sono solo congetture. Non credo che si possa estrapolare un quadro coerente da questa massa di informazioni. A questo punto l'unica cosa che conta sono i fatti. Io fra un 2 o 3 mesi rifarò il test e vedrò prendendo 5000 ui al di a che valori arrivo partendo da 32 ng/ml. nel frattempo posso già dire che da 11,6 ng a 32 ng non ho notato nessun miglioramento. Soprattutto per quel che riguarda il sonno e l energia.
Il mio amico soffre di fibromialgia, ed è stato un reumatologo a Londra a dirgli che probabilmente era la carenza di D la causa della fibro. Però nonostante sia passato da 11,5 a 49 in poco tempo dopo piu di 2 mesi non ha avuto alcun migioramento nei sintomi anzi dice di stare pure peggio.
Un altro mio amico che vive a Murcia (spagna) e che soffre di seri disturbi del sonno ha provato a integrare con dosi sublinguali da 10000 ui al giorno per parecchi mesi, anche lui senza alcun beneficio.

io ad oggi dopo 2 sett a 7500 ui al di e altrettante a 5000 potrei aver raggiunto almeno i 45 ng/ml di D nel sangue e non ho avuto nessun miglioramento. Solo questo conta. Comunque upper limit generalmente non significa che quella è la dose da consigliare ad una persona media a vita. Poi nel sito del Vitamin D council dicono che 40000 ui portano in 3 o 4 mesi all ipercalcemia, nella pagina dell accademia lancischiana dicono che sono sicure per assunzioni continuative... ma non vi rendete conto che non c'è convergenza di pareri nemmeno fra di loro? E vi fidate di quello che dicono. Mah...
Sarebbe importante capire esattamente come interpretare gli esami della D in funzione del PTH e del calcio.

C'è un sacco di lavoro sulla D, molte ricerche sono propense a pensare che alte dosi non siano pericolose, in effetti se vai a cercare intossicazione da D, trovi veramente poco, rarissimi casi sono riportati, comunque c'è un quadro generalmente un pò incoerente, questo è vero, la ricerca in vivo è ancora giovane.Non sitratta di fidarsi o no, ma di raccogliere dati che, almeno per me, vanno a supportare le testimonianze dei pazienti di Coimbra

A mio parere 45ng/nl sono veramente pochi e non penso che possano dare i miglioramenti che la D può offrire in ben altri dosaggi.
Con questo, non voglio assolutamente consigliarti nulla, ma in Brasile ho chiesto al dott. Feldan che mi ha visitata prima di Coimbra qualcosa su una dose da 20.000 al giorno per la spondilite, lui mi ha risposto che in una autoimmune 20.000 al giorno sono una dose insignificante.
Ho chiesto anche se la D andava presa tutta la vita, la risposta è stata che alle attuali conoscenze, si, è da prendere tutta la vita, nella probabilità di arrivare a un punto dove possibile calare il dosaggio, tuttavia, ha aggiunto, gli studi sono sempre in corso d'opera.
Io in in questo periodo di integrazione ad alte dosi, considerando anche il periodo fatto prima di partire, ho avuto invece già tanti miglioramenti.
Non so se hai visto il lavoro in doppio cieco che ha fatto Coimbra su pazienti con psoriasi "mostruosa!" in 6 mesi a 35.000 UI sparito tutto, ci sono le foto di prima e dopo.
Forse per te è poco, per me è abbastanza, così come la testimonianza di Anna, che avrai letto, e che sta aspettando la sua ultima risonanza, e poi presenterà tutta la sua documentazione, dopo due anni di alte dosi di D.
Il pth , come già ti dicevo, è la cartina di tornasole, per chi ha autoimmuni, il pth deve poter raggiungere il limite della soglia minima. Per il controllo del calcio, sono tante le analisi che vanno fatte. La D in sè non sembra essere tossica, il problema alle alti dosi è appunto il calcio, ma evitando i latticini e bevendo 2 litri e mezzo diliquidi al giorno, non ci sono problemi.

Spero che tu possa trovare il modo di stare bene, tu e i tuoi amici.