Domanda Melatonina ed esperienza dal medico....

Liuc33 ha scritto: Bene ragazzzzz mi avete stimolato una idea:
Smetto di colpo complrtamente la melatonnina e poi vedo cosa sento. SE non ho effetti negativi sto senza per una pausa dopo anni e vediamo
Sperimentare, sperimentare e informare grazie............... :lol:[/quote

Come tutti gli ormoni interagiscono con un sacco di cose: ti sconsiglio di smettere di colpo.
Meglio una diminuzione graduale sino a zero, per esempio scendo di 0,5 mg alla settimana.

Bad, no no, io smetto di colpo proprio a posta per vedere cosa sento.

Liuc33 ha scritto: Bad, no no, io smetto di colpo proprio a posta per vedere cosa sento.

Non ha senso: come anche per la C bisogna diminuire gradualmente.

BadLinhat ha scritto:

Liuc33 ha scritto: Bad, no no, io smetto di colpo proprio a posta per vedere cosa sento.

Non ha senso: come anche per la C bisogna diminuire gradualmente.

Per mè ha senso vai trtanquillo

ormai è più di un anno che assumo 1mg di melatonina system (quella che aveva consigliato liuk) per addormentarmi mi trovo abbastanza bene ( a volte devo prenderne 2mg perchè zero sonno proprio) ma sto pensando seriamente di smettere perchè ho notato che ultimamente mi sto svegliando spesso per fare pipì la notte e io che ho il sonno leggero è un dramma perchè non riesco più a prendere sonno (in realtà anche all'inizio quando la provai avevo questi effetti, infatti di tanto in tanto smetto di assumerla e il problema degli risvegli scompare)

Volevo chiedervi è normale che la melatonina abbia questo effetto diuretico? Ho letto quà e là che anche altre persone hanno accusato questo problema.

So che svegliarsi la notte per alcuni non potrà essere un problema ma per me risulta peggiore che tardare a prendere sonno quindi il gioco non vale la candela...

marcucciuz ha scritto: ormai è più di un anno che assumo 1mg di melatonina system (quella che aveva consigliato liuk) per addormentarmi mi trovo abbastanza bene ( a volte devo prenderne 2mg perchè zero sonno proprio) ma sto pensando seriamente di smettere perchè ho notato che ultimamente mi sto svegliando spesso per fare pipì la notte e io che ho il sonno leggero è un dramma perchè non riesco più a prendere sonno (in realtà anche all'inizio quando la provai avevo questi effetti, infatti di tanto in tanto smetto di assumerla e il problema degli risvegli scompare)

Volevo chiedervi è normale che la melatonina abbia questo effetto diuretico? Ho letto quà e là che anche altre persone hanno accusato questo problema.

So che svegliarsi la notte per alcuni non potrà essere un problema ma per me risulta peggiore che tardare a prendere sonno quindi il gioco non vale la candela...

Il tuo problema è la prostatite, per quello urini spesso, la melatonina non centra niente con la pipì notturna.
1 mg di melatonina non è niente, io ne prendo 5 anche se il medico mi aveva detto di prenderne 10. Poi è meglio quella Di Bella che è coniugata che la system. Te la consigliai quando non avevo ancora queste indicazioni.