Domanda La PaleoDieta

Certo che è assurdo che l'uomo non sappia a tutt'oggi di cosa nutrirsi. E che debba ricorrere ai test di forza per darsi delle risposte. Io poi faccio fatica anche a individuare le risposte dei test, a sentire e interpretare le variazioni di forza...
E per quanto riguarda la scelta paleo e non, l'altro giorno ho evitato di tagliare una foglia di aloe perchè mi dispiaceva per la pianta...Non so più cosa fare e cosa pensare...

Cara Lu, se posso aiutarti a capire meglio il test son qui, anzi di la' sul thread apposito. ( non è di forza ma di resistenza

Florians aveva scritto una cosa intelligentissima, più sopra... Val la pena andarsela a rileggere alzando il cursore

Vedi, ognuno ha il suo terreno, ognuno deve fidarsi del proprio istinto e del l'intelligenza del corpo... Stare a sentire questo o quel guru non ha molto senso, come non hanno senso i pregiudizi. Se una persona si sente a suo agio a mangiar larve, chi sono io per esprimere giudizi? L'importante è che riesca a rispettarmi e amarmi talmente tanto da mangiare non per abitudine ma in consapevolezza. Avevo dato la ricetta del Choken nabe, che in Giappone è assai famoso e ha tante varianti, pure io me ne tengo lontana... Non voglio diventare una lottatrice di sumu, a dispetto di molti geni materni che concorderebbero a farmi sperimentare il materasso :laugh:
E poi c'è l'inconscio * ... E il super Io ... Si lo so... È difficile capire, senza pensare che siamo esseri dinamici che cambiano giorno dopo giorno...

*vi è mai capitato di vedere mamme che per far stare zitti i loro bimbi ficcano il ciuccio nello zucchero prima di metterglielo in bocca? Ora immaginate l'impatto non solo "fisico" del momento, ma anche psichico... Laura e Clara che vi verrebbe in mente?

E' proprio l'istinto che non so dove sia finito...e personalmente non ho risposte e reazioni "immediate" rispetto alla scelta del cibo anche se l'eliminazione totale del glutine sembra aver coinciso con un miglioramento.
Mi viene in mente però che in passato mi era capitato più volte di sospendere il pranzo al ristorante per improvvisa assenza di fame e tenuto conto che a me piace mangiare e in qualsiasi momento della giornata, ci sarà stata una ragione... Ora i ristoranti li evito con cura a meno che non siano particolarmente affidabili.

Sono contenta infatti che hai raccolto info sui test di resistenza avevo aperto solo un video ora torno a curiosare.

lu ha scritto: E' proprio l'istinto che non so dove sia finito...e personalmente non ho risposte e reazioni "immediate" rispetto alla scelta del cibo anche se l'eliminazione totale del glutine sembra aver coinciso con un miglioramento.
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l´istinto é finito quando é cominciata la fame dei secoli, causata da coloro che si sono prepotentemente impossessati di quello che invece dovrebbe appartenere a tutti:
questo pianeta e tutto ció che ci offre, e sottolineo CI = a noi tutti e non solo ad alcuni
l´istinto non puó essere lasciato libero dal momento che la maggior parte della gente non ha scelta e questo perché la scelta gli é stata negata da millenni, ci si ciba con quello che si trova, che ci si puó permettere con le proprie finanze e possibilitá.
E come se non bastasse, oggi come oggi, il lavaggio del cervello impera, basta guardarsi attorno

il problema è che tra libri, tv, medici o naturopati, e web si legge il contrario di ogni cosa...

aparte certi capi saldi ormai assodati come: Latticini e glutine che le pubblicazioni ormai indicano siano poco tollerati dall'uomo sul resto c'è il marasma e io credo che onguno deve provare su di sé cosa va e cosa no!

ho letto in vari gruppi testimonianze incoraggianti con l'uso di vit. D ad alte dosi e dieta Paleo... su patologie autoimmuni e psoriasi ad esempio... il che pone davanti a un dubbio siccome neanche il buon Colin Campbell ha dimostrato che (poche) proteine animali facciano male ma semmai il contrario che troppe proteine facciano 'male'.

le guarigioni piu' o meno riuscite con diete vegane o paleo sono il perché si eliminano i lattiicini e riducono i cereali?
oppure il contrario?!

su di me i Cereali come avena, farro, integrali, kamut ecc... danno infiammazione, intorpidimento e muco!!! e probabilemente anche i Legumi.

non penso sia un caso, i latticini mi danno MOLTO muco....

ma su carne e pesce non vi sono che io sappia su Pubmed evidenze di negativita' in questi termini, almeno sul pesce.

ovviamente non posso mangiare solo frutta - verdure (crude o cotte) perché perdo peso e mi gonfio quindi insomma... è dura!

Come sai io sono vegana. Eppure penso che mangiare carne o pesce in modo omeopatico per chi ne ha bisogno non può far male. Ho detto omeopatico. Quindi non come dicono i paleo fissati. Se non ce la fai a fare un test kinesiologico ( non hai nessun kinesiologo che si rispetti nella tua città o non conosci nessun terapista con una macchina Mora) fai una prova.
Non tutta la carne e non tutto il pesce sono ok. Intanto prendili bio. Poi scegli solo quelle che si accorderebbero col tuo gruppo sanguigno.
Comunque avresti bisogno di chiarire l'eziologia della tua autoimmune. Facendo dei test specifici. Campo oscuro, per esempio. Credo che anche chi ha le macchine della Clark o una Mora possa indicarti che tipo di inquinante ti sta danneggiando il sistema.
Trovata la causa sei a metà strada.

Ci sono dei legumi che opportunamente trattati non danno problemi, non gonfiano, se fatti germogliare, non gonfiano, inoltre le proteine puoi ricavarle da riso canapa e piselli ( polvere proteica), ma soprattutto mandorle nocciole e noci.