amato Mia integrazione ed alimentazione

fammi capire un'altra cosa....

il BP lo prendi SEMPRE insieme all'AA????

no, perchè se lo prendi sempre con l'AA fino a TI rischi di assumere troppo potassio!!!!!

Riguardo non mischiare le sostanze se intendi clorella spirulina MSM, lo faccio per non stare ogni mezzora ad aprire dei barattoli dato che prendo 15 sostanze e piu. Allora quando dovrei prenderle separate?
Mi dai anche il link dove conviene la glucosammina? grazie

miciofelix ha scritto: fammi capire un'altra cosa....

il BP lo prendi SEMPRE insieme all'AA????

no, perchè se lo prendi sempre con l'AA fino a TI rischi di assumere troppo potassio!!!!!

No lo prendo insieme solo una voltaRileggi sopra che ho corretto varie cose.
Spirulina MSM e chlorella vanno presi a stomaco vuoto o pieno?

la glucosamina io la prendo sempre in farmacia conviene come prezzo e la qualità è sempre farmaceutica quindi al top....

ma penso la puoi trovare anche su iafstore o lifeextension o natural point, eccoti il link a quest'ultimo:

www.naturalpoint.it/it/prodotto/glucosamina-500-2/

però se vuoi risparmiare conviene cercare la glucosamina che sia in polvere, tanto mi sembra che anche tu ti fai le capsule come quasi tutti noi, o no?

per quando prendere le varie sostanze io l'MSM lo prendo sia al mattino che al pomeriggio o prima di cena, per le altre sostanze non lo so perchè non le assumo ma puoi prenderle quando viene suggerito di farlo, basta fare una breve ricerca su internet....

e comunque anche se devi aprire 15 barattoli (più o meno come me) impieghi al massimo pochi secondi per ciascuno quindi non è un gran spreco di tempo

miciofelix ha scritto: la glucosamina io la prendo sempre in farmacia conviene come prezzo e la qualità è sempre farmaceutica quindi al top....

ma penso la puoi trovare anche su iafstore o lifeextension o natural point, eccoti il link a quest'ultimo:

www.naturalpoint.it/it/prodotto/glucosamina-500-2/

però se vuoi risparmiare conviene cercare la glucosamina che sia in polvere, tanto mi sembra che anche tu ti fai le capsule come quasi tutti noi, o no?

per quando prendere le varie sostanze io l'MSM lo prendo sia al mattino che al pomeriggio o prima di cena, per le altre sostanze non lo so perchè non le assumo ma puoi prenderle quando viene suggerito di farlo, basta fare una breve ricerca su internet....

e comunque anche se devi aprire 15 barattoli (più o meno come me) impieghi al massimo pochi secondi per ciascuno quindi non è un gran spreco di tempo

No io prendo le polveri senza farmi le capsule ma disciolti in acqua, e se molti prodotti non li prendo insieme sarei ad aprire scatolette tutto il giorno

ciao Liuc, una considerazione dell'ultimo momento sulla glucosamina....

girando per vari forum di sportivi (ciclisti, corridori, ecc...) che la usano ho letto che molti la reputano efficace ma ho letto anche un articolo medico che collega la glucosamina ad un aumento della pressione oculare, quindi controindicato per chi ha glaucoma o comunque per chi deve stare attento a questa cosa....

non so tu come sei messo, io la pressione oculare ce l'ho normale ma questo articolo mi ha un pochino messo sul chi va là, penso che approfondirò prossimamente la cosa e semmai sospenderò questo integratore, anche se avevo sempre letto che non presentava particolari effetti collaterali.....

se qualcuno esperto di glucosamina può dire la sua sarebbe utile....