Domanda Melatonina ed esperienza dal medico....

Strano, a me delle due mi fa venire sonnolenza

Ferruccio ha scritto: Ricorda che la pelle sotto le ascelle è sottile
e quindi assorbe subito e in quantità.
Forse ne avevi spruzzato troppo o era troppo concentrato.

Si, tutto giusto. Era per dire che ne il tipo di magnesio ne la modalità applicativa sono indifferenti

Liuc33/Giadox ha scritto: Strano, a me delle due mi fa venire sonnolenza

Ma "delle due" che cosa :

Contare le pecorelle due a due? :lol: :lol: :lol:

Argon ha scritto:

Liuc33/Giadox ha scritto: Strano, a me delle due mi fa venire sonnolenza

Ma "delle due" che cosa :

Contare le pecorelle due a due? :lol: :lol: :lol:

nel senso che se abuso di magnesio mi viene sonnolenza e non mi sveglia saputone

ciao Argon, il TA è il Training Autogeno, ma va bene qualsiasi forma di meditazione perchè importante è il rilassamento pre-sonno....

www.insonniaeansiachefare.it/melatonina-...ezione-per-il-cuore/

L’azione della melatonina non si ferma qui però, ricorda il Prof. Volpe: le cellule muscolari lisce sono infatti dei recettori di questo ormone, che esercitando uno stimolo alla vasodilatazione porta a un aumento del diametro dei vasi e alla conseguente riduzione della pressione arteriosa.
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Ciao Micio, Buongiorno, non voglio fare il sapientone, ma vi chiedo il,consenso per indicare il solo meccanismo di azione terapeutica della Melatonina.

Ho fatto un copia-incolla della frase più importante scritta nello studio che invio, il quale riguarda la funzionalità della Melatonina, potete leggere che l'ormone della melatonina, tramite i muscoli lisci dei vasi sanguigni, stimola la Vasodilatazione, aumentando il diametro soprattutto delle Arterie (perché nelle arterie ci sono più muscoli lisci) consentendo in questo modo un maggiore apporto di ossigeno, principalmente ossigeno disciolto (pO2) perché cè ne poco nel sangue e inoltre ha una funzionalità paramagnetica che consente l'attività bioelettrica cellulare.
Ed è proprio per merito della maggiore quantità giornaliera dell'ossigeno disciolto che otteniamo un'aumento dell'attività bioelettrica delle cellule del Cervello, consentendoci così un migliore riposo notturno e la protettività per il Cuore e per tutti gli altri Organi dovuta alla Melatonina o altre Sostanze Vasodilatatrici le quali aumentano regolarmente il lume delle arterie.

Penso sia importante che Voi Utenti conosciate queste realtà non ancora capite neanche dai Medici.
Buona Vita