In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La mia osservazione che la vitamina D3 abbassa il colesterolo non prendetela come una verità, occorre tempo per avere conferme.
Tuttavia rimane il fatto che l'ultimo valore (152 di colesterolo totale) è un valore target per chi come me ha un profilo di rischio cardiovascolare elevato (diabete + IMA pregresso) e in genere viene raggiunto dai medici della MU solo facendo assumere statine.
Se altri volessero farsi le analisi prima e dopo l'integrazione potremmo fare dei confronti. Per citare un mio cardiologo questo è un "valore da terzo mondo".
Quello che nessuno dice comunque è che il colesterolo è un anti-ossidante naturale e se viene prodotto in eccesso la sua porzione a bassa densità (LDL) è il fegato che lo produce come precursore della vitamina D e degli ormoni sessuali e probabilmente anche in rapporto ad uno stato ossidativo generalizzato (infezioni e altro).
L'integrazione di vitamina D, in questo caso risponde all'esigenza del corpo di avere questo ormone disponibile, che - come è noto - in assenza di esposizione solare non può essere sintetizzato, ma deve essere assunto dagli alimenti. E probabilmente per qualche meccanismo di omeostasi a me ignoto, la presenza di vitamina D su livelli fisiologici normali, non fa altro che indurre il fegato a ridurre la produzione di colesterolo.
yagoo40 ha scritto: Ciao alpaluda,
con l'integrazione di sola e semplice vitamina C (acido ascorbico) io avvertii fin dalle prime settimane una grandissima energia; in quel momento c'è stata la grande sensazione che qualcosa stava cambiando nel mio organismo (da ex allergico l'impatto fu quasi immediato).
Solo quando arrivai a TI cominciai ad assumere il cloruro di magnesio prima e l'ascorbato di magnesio poi; dopo tutto il resto.
Ps. Non mi fisserei troppo sugli esami, "pensa" a stare bene prima
Ti ringrazio, ma non mi sto fissando sugli esami: penso solo che la prova che ho fatto per vedere l'incidenza delle statine è stata una sciocchezza...
Avrei dovuto sostituire le statine e non sospenderle: ma ho voluto vedere su me stesso cosa sarebbe successo...
Relativamente alla C, invece, ora sono già ad 8 g e non credo di essere arrivato a TI: ho deciso di fermarmi per qualche giorno, poi aumenterò...
CMN ha scritto: La mia osservazione che la vitamina D3 abbassa il colesterolo non prendetela come una verità, occorre tempo per avere conferme.
Tuttavia rimane il fatto che l'ultimo valore (152 di colesterolo totale) è un valore target per chi come me ha un profilo di rischio cardiovascolare elevato (diabete + IMA pregresso) e in genere viene raggiunto dai medici della MU solo facendo assumere statine.
Se altri volessero farsi le analisi prima e dopo l'integrazione potremmo fare dei confronti. Per citare un mio cardiologo questo è un "valore da terzo mondo".
Quello che nessuno dice comunque è che il colesterolo è un anti-ossidante naturale e se viene prodotto in eccesso la sua porzione a bassa densità (LDL) è il fegato che lo produce come precursore della vitamina D e degli ormoni sessuali e probabilmente anche in rapporto ad uno stato ossidativo generalizzato (infezioni e altro).
L'integrazione di vitamina D, in questo caso risponde all'esigenza del corpo di avere questo ormone disponibile, che - come è noto - in assenza di esposizione solare non può essere sintetizzato, ma deve essere assunto dagli alimenti. E probabilmente per qualche meccanismo di omeostasi a me ignoto, la presenza di vitamina D su livelli fisiologici normali, non fa altro che indurre il fegato a ridurre la produzione di colesterolo.
CMN ha scritto: Se altri volessero farsi le analisi prima e dopo l'integrazione potremmo fare dei confronti. Per citare un mio cardiologo questo è un "valore da terzo mondo".
La situazione che accennavo è un po' diversa dalla tua, però non mancherò di farti sapere.
Si tratta di ipercolesterolemia familiare: ultimo esame colesterolo totale (bada bene) 296, hdl 74, trigliceridi nella norma tendenti al basso e pressione 120/78. Il rischio ovviamente anche a detta del medico è basso, un medico onesto evidentemente, e infatti non ha prescritto nessun farmaco. Lo stesso medico anni prima aveva prescritto la statina, poi presa solo per un breve periodo, ma non ricordo i risultati (solo che il colesterolo totale era molto più basso).
Adesso la persona sta integrando 7000 UI di vitamina D, all'epoca credo fosse a 2000 UI al giorno. Quando ripeterà gli esami sarò curioso di vedere i risultati.
x Alpaluda
Se hai interrotto le statine può essere che tu adesso abbia avuto un "effetto rimbalzo".
Per favorire la discesa dell'LDL prova ad assumere steroli vegetali (o fito-steroli), sapendo che quelli efficaci (come quantità) in italia sono soggetti a ricetta medica.
In alternativa io per un certo periodo ho usato quelli del sito Puritan Pride da 1 grammo a pastiglia che mi abbassavano di circa 20 il valore di colesterolo totale, (da 190 a 170 circa) non è molto, ma meglio che niente.
Se lo desideri potresti anche tu assumere 10.000 UI (io adesso sono a 7000 UI) di vitamina D3 (2 pastiglie da 5000 UI al dì)
anche se come dicevo non è certo il risultato....
x Zorro
La differenza secondo me la fa il 74 di HDL: per questo il totale a 300 non preoccupa...
Il rapporto è 4,5: io ho 7,5...
X CMN
Innanzitutto, ti ringrazio...
Se mi indicassi esattamente cosa prendi da Puritan mi faresti un favore...
Per la D3, intendi 10000 oltre a quella presente sul Two Per Day???
