In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
La colina si potrebbe abbassare a 400mg, cosi da poter soddisfare anche le richieste di chi effettivamente è intollerante (e ne gioverebbero le dimensioni della compressa).
L'asxantina farebbe lievitare il costo eccessivamente, consiglio di assumerla a parte.
La vitamina C obbligatoriamente deve essere assunta a parte, non avrebbe senso inserirla nella compressa.
La presenza di 2500 di vitamina A preformata risulta la dose corretta anche in relazione al betacarotene presente.
Uno studio epidemiologico pubblicato dal British Medical Journal, con mezzo milione di partecipanti, ha evidenziato - tra le altre cose - che la vitamina A preformata (retinolo e i suoi esteri) in dosaggi superiori ai 3500UI annulla completamente gli effetti protettivi che la vitamina D ha nei confronti di vari tipi di tumore, non occorre in nessun caso (tranne il diabete) esagerare con la vitamina A.
Chi soffre di diabete deve integrarla in modo separato.
Possiamo inserire 75mg di Inositolo.
Le quantità sopra elencate si riferiscono a due compresse (in modo tale da dividere le vitamine e gli oligoelementi nell'arco della giornata), quindi una compressa la mattina ed una la sera per assumere tutti i nutrimenti necessari elencati poco sopra.
Ultima Modifica 14 Anni 7 Ore fa da Gabriele.
I seguenti utenti hanno detto grazie : Nataku, Hall, caramella, Nemo67
Poiché una dieta variata ci garantisce il fabbisogno quotidiano di Biotina, la proposta di Alberto e il conseguente valore fissato da Gabriele per la vitamina in questione saranno più che sufficienti.
Tant'è che questa vitamina, dal punto di vista dietetico, sarebbe già nei giusti valori anche alla dose di 30 microgrammi al giorno, pure per gli adulti.
Per la vitamina D, considerando la nostra latitudine, consiglierei le 1000 IU/d.
Eccellente lavoro, Gabriele.
Sono felice che tu sia riuscito a concretare qualcosa di estremamente "vitale" per tutti i Foristi.
La Solgar poi è una garanzia.
Quando questo straordinario Forum prese avvio, cercai d'imprendere questa via, se lo ricordate, proponendo, tramite Gian Luca, il nostro Admin, un multivitaminico-multiminerale ideale: evidentemente, i tempi non erano quelli giusti.
Due compresse al giorno sono adeguate.
Grazie, valoroso Gabriele.
Raffaele
Ultima Modifica 14 Anni 2 Ore fa da Raffaele/Michelangelo.
I seguenti utenti hanno detto grazie : Francesca, betti
Gabriele ha scritto: La colina si potrebbe abbassare a 400mg, cosi da poter soddisfare anche le richieste di chi effettivamente è intollerante (e ne gioverebbero le dimensioni della compressa).
L'asxantina farebbe lievitare il costo eccessivamente, consiglio di assumerla a parte.
La vitamina C obbligatoriamente deve essere assunta a parte, non avrebbe senso inserirla nella compressa.
La presenza di 2500 di vitamina A preformata risulta la dose corretta anche in relazione al betacarotene presente.
Uno studio epidemiologico pubblicato dal British Medical Journal, con mezzo milione di partecipanti, ha evidenziato - tra le altre cose - che la vitamina A preformata (retinolo e i suoi esteri) in dosaggi superiori ai 3500UI annulla completamente gli effetti protettivi che la vitamina D ha nei confronti di vari tipi di tumore, non occorre in nessun caso (tranne il diabete) esagerare con la vitamina A
Chi soffre di diabete deve integrarla in modo separato.
Possiamo inserire 75mg di Inositolo.
Le quantità sopra elencate si riferiscono a due compresse (in modo tale da dividere le vitamine e gli oligoelementi nell'arco della giornata), quindi una compressa la mattina ed una la sera per assumere tutti i nutrimenti necessari elencati poco sopra.
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