Domanda Niacina

Liuc33 ha scritto:

CMN ha scritto: Ciao Liuc,
quella era un'esperienza personale. Se vuoi riscontri su di te dovresti misurarti la glicemia a digiuno appena sveglio (dovrebbe essere max 99) e dopo un pasto normale (non dovrebbe superare i 140 circa, ma non è preoccupante fino a 180, anche in relazione al tipo di pasto, ovviamente).
Se vedi che tendi ad essere un po' alto potresti frazionare la B3 in più assunzioni, da prendere a digiuno e lontano dai pasti, per evitare i picchi glicemici che non fanno bene alla salute.
In ogni caso la Vit. C ha un buon effetto anti-ossidante anche contro le iperglicemie,
su di me ho visto che aumenta la mia TI quando ho una iperglicemia in relazione al livello glicemico.

Piacerebbe anche a me poter prendere la B3 i benefici migliori sono sul fegato e la sua funzionalità. Su un conoscente ex alcolista ha dato risultati notevoli.

Certo farò cosi.Forse è meglio in tre assunzioni invece che una sola. Adesso farò gli esami del sangue e di conseguenza vedremo cosa fare
Ma perchè dici che piacerebbe anche a tè prendere la b3? perchè non puoi? per cosa?

Non riesco a prendere la B3 perché, essendo diabetico tipo 1, la B3 mi alza molto la glicemia e anche se cerco di compensare con l'insulina dopo poco mi trovo ad oscillare tra valori troppo alti e troppo bassi.
Non conosco esattamente come agisce, ma forse la B3 favorisce, in qualche modo, la trasformazione del glicogeno in glucosio. Quindi ritengo che sarebbe bene per tutti (anche nei non diabetici) prenderla frazionata nella giornata e lontano dai pasti quando la glicemia è più bassa.

CMN ha scritto:

Liuc33 ha scritto:

CMN ha scritto: Ciao Liuc,
quella era un'esperienza personale. Se vuoi riscontri su di te dovresti misurarti la glicemia a digiuno appena sveglio (dovrebbe essere max 99) e dopo un pasto normale (non dovrebbe superare i 140 circa, ma non è preoccupante fino a 180, anche in relazione al tipo di pasto, ovviamente).
Se vedi che tendi ad essere un po' alto potresti frazionare la B3 in più assunzioni, da prendere a digiuno e lontano dai pasti, per evitare i picchi glicemici che non fanno bene alla salute.
In ogni caso la Vit. C ha un buon effetto anti-ossidante anche contro le iperglicemie,
su di me ho visto che aumenta la mia TI quando ho una iperglicemia in relazione al livello glicemico.

Piacerebbe anche a me poter prendere la B3 i benefici migliori sono sul fegato e la sua funzionalità. Su un conoscente ex alcolista ha dato risultati notevoli.

Certo farò cosi.Forse è meglio in tre assunzioni invece che una sola. Adesso farò gli esami del sangue e di conseguenza vedremo cosa fare
Ma perchè dici che piacerebbe anche a tè prendere la b3? perchè non puoi? per cosa?

Non riesco a prendere la B3 perché, essendo diabetico tipo 1, la B3 mi alza molto la glicemia e anche se cerco di compensare con l'insulina dopo poco mi trovo ad oscillare tra valori troppo alti e troppo bassi.
Non conosco esattamente come agisce, ma forse la B3 favorisce, in qualche modo, la trasformazione del glicogeno in glucosio. Quindi ritengo che sarebbe bene per tutti (anche nei non diabetici) prenderla frazionata nella giornata e lontano dai pasti quando la glicemia è più bassa.

Ok
io la prendo subito dopo mangiato perchè mi è stato detto che diminuisce l'effetto di calore. Così mi hai fatto venire dubbi e predto controolerò ka glicemia. C'è una macchinetta economica per fare il test da soli a casa? grazie

alpaluda ha scritto: Ma io non vado in una struttura pubblica: vado in una privata...

Non so come si comportano nel resto d'Italia, ma qui i privati fanno pagare più o meno quanto il pubblico: oramai si sono allineati...

Di conseguenza, non conviene andare in Ospedale...

E sbagli! E ti spiego perchè. Nei labotatori convenzionati usano reagenti di infima qualità, quando ti va bene e le analisi le fanno veramente, perchè molto spesso se sei già stato presso di loro, fanno un copia/incolla delle analisi precedenti modificando leggermente i valori.

Pensa che una volta mia madre si trovò dei valori totalmente sballati e poi l'esame del PSA (antigene prostatico in una donna!) per cui era chiaro che avessero messo il suo nominativo su un'altra scheda di analisi che già avevano. O ancora io feci gli esami per l'herpes, prelievo alle 10 di mattina consegna alle 17....cosa non possibile per quel tipo di analisi, infatti poi rifatta l'analisi subito dopo presso struttura Ospedaliera ero completamente negativo mente il laboratorio privato convenzionato mi dava ai limiti (in modo da pararsi il culo in caso di reclamo).

Ne conosco tanti di laboratori e tutti fanno gli stessi giochetti. In famiglia ho diversi medici e tutti sconsigliano i laboratori privati proprio per questi motivi, tra l'altro cosa confermata da chi ci lavora...

elena ha scritto: In ospedale paghi di più e hai un servizio rallentato
Siamo ridotti così in Italia
Che vergogna!
E mi tolgono un botto sullo stipendio! A favore di chi! Mi domando...

A favore dei disoccupati che non pagano il ticket! Se abbassano le tasse, creando posti di lavoro, questo non accadrebbe.

Allora......
Dalle mie analisi se prendo la niacina a stomaco vuoto agisce di brutto ma ho notato che i si abbassa la pressione , a volte troppo e non vorrei che la mia gia si sta abbassando col resto dell'integrazione e forse ne devo prendere meno se la voglio prendere sempre. Questa è una teoria da provare ma anche noto dato che mi provo la pressione 5- 6 volte al giorno per studiare appunto. Poi devo capire ancora come cambiare le mie dosi e orari di assunzioni per una migliore interazione fra i minerali e le vitamine

o la prendo subito dopo mangiato perchè mi è stato detto che diminuisce l'effetto di calore. Così mi hai fatto venire dubbi e predto controolerò ka glicemia. C'è una macchinetta economica per fare il test da soli a casa? grazie

Sì hai solo l'imbarazzo della scelta. In sè il riflettometro (o glucometro o misuratore di glicemia, si chiama così) costa poco, ma ovviamente conviene guardare anche al prezzo delle strisce reattive se si prevede di usarlo con regolarità. Esistono anche riflettometri che fanno diversi test contemporaneamente (glicemia, colesterolemia ecc....)
Io ho il Contour della bayer e misura solo la glicemia, l'ho visto a 20 euro con iva in offerta su internet.

CMN ha scritto:

o la prendo subito dopo mangiato perchè mi è stato detto che diminuisce l'effetto di calore. Così mi hai fatto venire dubbi e predto controolerò ka glicemia. C'è una macchinetta economica per fare il test da soli a casa? grazie

Sì hai solo l'imbarazzo della scelta. In sè il riflettometro (o glucometro o misuratore di glicemia, si chiama così) costa poco, ma ovviamente conviene guardare anche al prezzo delle strisce reattive se si prevede di usarlo con regolarità. Esistono anche riflettometri che fanno diversi test contemporaneamente (glicemia, colesterolemia ecc....)
Io ho il Contour della bayer e misura solo la glicemia, l'ho visto a 20 euro con iva in offerta su internet.

Grazie del consiglio, piu avanti penso prenderò quello che fa tutti e due, per ora vanno bene colester e glicem e ripeto dai prossimi esami del sangue capiremo insieme e grazie dell'interessamento :lol: :lol: