Domanda Alte dosi vit. D e protocollo Coimbra per autoimmuni

fate prendere tranquillamente 10.000UI al giorno di D3 ai vostri pazienti con autoimmunità.

Io leggo questo nello scritto di Rubini, non so tu...

le analisi da fare per il controllo del calcio:
Creatina, calcio totale ionizzato, cromo nel siero, urea, albumina, ferritina, siero fosfato, calcio e fosfato nelle 24 ore nelle urine,fosfatasi alcalina specifica (isoenzimi).

Non so se è stato detto, ma ci sono diversi studi che confermano che la vitamina D aiuta a ridurre il sovrappeso,, contrastare l'obesità, la resistenza insulinica e le malattie cardiovascolari
se è già stato riportato cancellate il mio post
science.naturalnews.com/2009/296853_Poor...o_high_risk_for.html
ajcn.nutrition.org/content/early/2014/03....113.073734.abstract
ajcn.nutrition.org/content/85/1/54.abstract

E’ un po’ che non scrivo in questo 3d, ma le mie ricerche non sono terminate, anzi ho fatto delle scoperte (almeno per me) che vorrei condividere con voi.

Nella guerra tra vitamina d dal sole o integrata oralmente avevo un dubbio enorme: ma gli animali, con tutto quel pelo, come la sintetizzano? Ho scoperto che l’assumono oralmente. I gatti, i cani, i lupi, gli orsi, ma anche i falchi o i gabbiani, assumono la vitamina d oralmente. Ricordate il dubbio sul fatto che gli integratori di vitamina d fossero di origine animale? Infatti nella quasi totalità dei casi viene estratta dalla lanolina. Questo perché gli animali con pelo e piume sintetizzano la vitamina d dalla ghiandole sebacee, questa poi si deposita sul pelo o sulle piume e poi loro leccandosi assumo la d (oralmente).

E noi umani allora? Facciamo un passo indietro e vediamo questa supposizione.
Il nostro antenato, ancora peloso, perde la capacità di sintetizzare la vitamina C perché mangia frutta in grandi quantità che ne soddisfa il bisogno. E vive ai tropici.
Poi decide di trasferirsi sempre più lontano dall’equatore e diventa onnivoro. A questo punto l'evoluzione lo fa diventare glabro per permettergli di sintetizzare più vitamina D possibile dal sole, per 2 ragioni. La prima è che allontanandosi dall’equatore è necessario una più prolungata esposizione solare per sintetizzare la vitamina D necessaria. Le seconda ragione è che la vitamina D va a sostituire delle funzioni della vitamina C che l’antenato dell’uomo non assume più in grandi quantità dalla frutta, essendo ormai onnivoro.

Punti di congruenza tra vitamina C e vitamina chi assume vitamina C a TI e poi comincia ad assumere grandi quantità di vitamina D ha un abbassamento della TI alla C, entrambe sono formidabili contro il raffreddore.

Cosa succede poi lo sappiamo tutti. L’uomo ha freddo, si copre e va a vivere in luoghi chiusi, perdendo anche la possibilità di sintetizzare un’adeguata quantità di vitamina D. Siamo i peggior carnefici di noi stessi, non c'è che dire.

elena ha scritto: Non so se è stato detto, ma ci sono diversi studi che confermano che la vitamina D aiuta a ridurre il sovrappeso,, contrastare l'obesità, la resistenza insulinica e le malattie cardiovascolari
se è già stato riportato cancellate il mio post
science.naturalnews.com/2009/296853_Poor...o_high_risk_for.html
ajcn.nutrition.org/content/early/2014/03....113.073734.abstract
ajcn.nutrition.org/content/85/1/54.abstract

E' stato appurato che gli orsi, prima di andare in letargo, hanno un crollo dei livelli di vitamina D nel sangue e un aumento consistente di peso corporeo che gli permette di affrontare l'inverno, in letargo appunto. L'uomo di oggi ingrassa facilmente proprio perché con i bassi livelli di D nel sangue manda un segnale al corpo di letargo permanente.
Tra l'altro sembra che la sensazione di bisogno di carboidrati (chi non l'ha mai sentita?) sia proprio dovuta ai bassi livelli di vitamina D. Infatti vitamina D e carboidrati complessi aumentano la produzione di serotonina.

Grazie Elena, sempre benvenute le ricerche anche nei casi in cui gli argomenti siano già stati citati.

Ciao Zorro, interessanti le tue riflessioni, ma la donna era pelosa quanto l'uomo? :huh:

Ti riporto l'ultima parte di un articolo che ha postato Cecilia nel 3D sul sole

CURIOSITA’: Aggiungo una nota che spero di essere in grado di confermare, smentire o “dimensionare”.
Il Dr Mercola parla di una conversione della vit. D nella sua forma attiva che avverrebbe nell’ambito del nostro sebo, il quale sarebbe efficacemente rimosso durante la doccia successiva all’esposizione al sole, conducendo in tal modo all’eliminazione della nostra preziosissima vitamina. (20)
Non so dire se questa notizia è vera, posso solo supporre che, eventualmente, non si tratti dell’intera quantità della vitamina D che abbiamo convertito al mare o in montagna, ma di una quota della quale non conosco nè la quantità nè l’effettiva esistenza. Attendo dal Dr Mercola delucidazioni e bibliografia.
Nel frattempo se qualcuno volesse dargli credito sappia che il Dottore sostiene che il riassorbimento avverrebbe nelle successive 48 ore, durante le quali consiglia di non lavarsi e di lasciare il sebo “lì dove deve stare”, mentre è possibile detergersi normalmente “dove non batte il sole”.

chi ha la pelle scura (le popolazioni nere in testa) non sintetizzano bene la D, anzi... chi vive al polo nord non ne riceve a sufficienza, pur mangiando pesce a tutto spiano... lo storione mi sembra essere quello che ne contiene di più
le correlazioni tra la D e la possibilità di vivere in salute lontano da obesità e diabete (e altre autoimmuni) mi sembra persino intuitiva
il fatto che siamo chiusi tra quattro pareti a lavorare tutto il santo giorno non esponendoci che pochi minuti o addirittura niente (per chi lavora da mattina a sera - specie in inverno - sicuramente c'è una buona possibilità che non possa crearne affatto), ci rende dipendenti dagli integratori (sempre che sappiamo che la D vada integrata... quanta gente non ne sa un accidente?)
come conseguenza, mi sembra di vedere che ci sono sempre più persone ammalate, e visto che questo specialissimo ormone sovrintende praticamente alla vita, influenzando tutti i metabolismi e i ritmi biologici umani, l'elevato numero di malattie autoimmuni cardiovascolari ecc ecc mi fa supporre - e scusate la semplicità di tale supposizione - che stiamo perdendo la possibilità di sintetizzare la D al pari di ciò che successe con la C...
oltretutto, i metalli pesanti, come conseguenza della loro ingestione/inalazione/contatto, la prima cosa che fanno è andare a inibire proprio quella possibilità (e da lì la strana "allergia al sole" con i famigerati eritemi)... per cui come se ne viene fuori?
Qui tocca rivoluzionare proprio le basi della vita attuale, se ci pensate bene... tutto il ciclo (e la filosofia) della produzione forzata a crescita illimitata e il consumo, (con la creazione di bisogni, la maggior parte inutili, consumo di energie non rinnovabili, inquinamenti varii, con una distruzione programmata dell'ambiente esterno e interno all'uomo, a partire dal cervello) vanno a regolare la nostra dipendenza dal buio, letteralmente...
è spaventoso!