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OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP
In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Domanda Nuove fresche info su vitamina D
- alex86
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Alernd ha scritto: Sappiamo che con la notte, la produzione della melatonina contribuisce a modulare i ritmi circadiani ed influenza la ns. personalità (insonnia, sbalzi d'umore e voglie di cibo) e i nostri livelli di energia, riducendoli per prepararci gradualmente al sonno.
La luce del sole di contro, blocca il rilascio della melatonina e stimola la produzione della vitamina D, che ha un'azione energizzante e rinvigorente sull'organismo.
Sembra quindi che esista una relazione antagonistica importante tra questi due ormoni.
A
*http://www.livestrong.com/article/402454-can-a-lack-of-vitamin-d-cause-you-to-be-fatigued/
non a caso sono molto importanti e dipendono dallo stile di vita, in realta' basterebbe prendere il sole tutti i giorni e dormire bene tutte le notti...
cosa che nelle citta' e nelle vita moderne di oggi è impossibile, integrarle è 1 bella opzione anche se non è la stessa cosa secondo me...
"Not all cakes comes with hole"
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- Clara
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Mi sembra che l'antagonismo ci sia, ma in relazione all'orario di assunzione.
La mattina quando la secrezione di melatonina viene meno si ha un imporante produzione di serotonina la cui presenza è però scarsa nei sogetti depressi.
Ora , ed è ormai un dato accertato, che anche scarsi livelli di vitamina D inducono la depressione.
Anche questo fa pensare, voglio dire melatonina e serotonina lavorano secondo i ritmi circadiani senza nuocersi l'un l'altra, la stessa cosa dovrebbe essere anche per la vitamina D.
Come sarebbe bello avere un laboratorio e studiare...
Metto questo link, l'ennesimo sulla D, è una bella ricerca
www.salus.it/neurologia-c34/effetti-neur...rapeutiche-1914.html
Perchè non provi a cercare serotonina e vitamina D...proviamo a partire da qui
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- alex86
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voi come assumete?
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dopo circa un'ora ascorbato di magnesio
la sera tra le 22 e le 24 melatonina
nessun fastido
renzo
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- alex86
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salus ha scritto: io assumo dbase appena mi alzo
dopo circa un'ora ascorbato di magnesio
la sera tra le 22 e le 24 melatonina
nessun fastido
renzo
Si... ma la mia domanda era se le gocce a digiuno le prendete in acqua in succo? in nulla?
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- Clara
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