Domanda Nuove fresche info su vitamina D

scusate, ecco il link

www.amazon.com/MIRACULOUS-RESULTS-EXTREM...-ebook/dp/B005FCKN2S

Molto interessante, anche se io non mi sentirei di provare...vorrei possedere più dati


Non so a che studi si riferisca Francois perchè tutti quelli che vedo io parlano di una situazione di deficit di vitamina D nella popolazione, anche in chi prende sole.
Qui un video che purtroppo è in inglese, c'è nessuno che può fare i sottotitoli?
Comunque mostra come la vit. D uccida le cellule ancerose

La vitamina D agisce nell'intestino per favorire l'assorbimento di Calcio e Fosforo.

Pertanto, troppa D corrisponde a troppo Calcio nei tessuti, così come troppo Fosforo,
ma non solo, troppa D stimola anche la perdita di Magnesio renale.

Troppo Calcio inibisce l'assimilazione del Magnesio.

Considerato che il Magnesio è il mediatore dell'equilibrio Mg / Ca
appare evidente che mancando Magnesio manca tale equilibrio e si sviluppa la calcemia
che coinvolge tutto il sistema cardiocircolatorio e genera depositi di Calcio nei giunti.

Gli abitanti dei paesi nordici, che hanno sempre assunto cibo contenente molta D, sono sempre stati soggetti a morti improvvise per cardiopatie e malattie renali calcifiche,
dovute proprio all'eccesso di D.
Negli ultimi decenni la situazione è stata rivoltata incentivando il consumo di cibi ricchi di magnesio e supplementi Mg.

In una persona adulta, la quantità di irraggiamento solare, anche modesta, è sufficiente al fabbisogno, meglio se supportata con qualche alimento contenente D.

Il concetto che serve molta D per fissare il Calcio nelle ossa non ha alcun valore se l'organismo è carente di Magnesio.

"Ecco la pura verità. La maggior parte dei medici non hanno adeguate conoscenze
in merito a carenza di vitamina D e le sue gravi conseguenze. Quel poco che fanno
conoscere la carenza di vitamina D si basa su dati non aggiornati e accurati.
Il mio viaggio a "illuminazione sulla vitamina D" ha iniziato circa dieci anni
fa. Ricordo vividamente la giornata in una conferenza medica nella zona di Boston, quando
un vecchio professore ha dato un discorso sorprendente di carenza di vitamina D. Non solo sono
gli esseri umani colpiti, ha brillantemente spiegato, ma anche gli animali possono sviluppare vitamina
Carenza di D e le sue complicazioni terribili. Per esempio, in natura, iguane spendono
la maggior parte della balneazione giorno sole. In cattività tuttavia, possono sviluppare gravi
carenza di vitamina D e, di conseguenza, le loro ossa schiena scioglie.
Questa conferenza sicuramente lasciato un segno su di me. Come la maggior parte altri medici, ero
ha insegnato che la carenza di vitamina D avviene principalmente persone anziane, persone che vivono in
freddo, zone settentrionali e pazienti in dialisi renale. Tuttavia, il professore
reso molto chiaro che è abbastanza diffuso nei giovani attivi, pure.
Sul mio volo a casa, ho continuato a pensarci. Mi chiedevo: "Che dire di persone
vivono in luoghi caldi, di sole come la mia città natale nel sud della California? Sono
bassi di vitamina D? "Mi è stato insegnato che le persone che vivono in luoghi soleggiati come la California
e la Florida non sviluppano carenza di vitamina D. Come un vero scienziato, ho voluto
capire me stesso.
Ho deciso di iniziare a controllare i livelli di vitamina D nei miei pazienti. Ero in una grande
sorpresa! Quasi il 90% dei miei pazienti erano bassi di vitamina D. La maggior parte dei miei pazienti
sono persone attive. Essi sono spesso coinvolti in ogni tipo di attività all'aria aperta per tutto
il fine settimana. Essi sono proattivi nella cura della loro salute. Prendono
multivitaminici, calcio e vitamina D. Non sono anziani shut-in o del rene
pazienti in dialisi. E vivono in tempo affascinato, soleggiata California meridionale.
Ho iniziato a dare la mia vitamina D pazienti con deficit di una dose di vitamina D superiore
rispetto alla dose raccomandata, mentre da vicino il loro monitoraggio per la vitamina D
tossicità. Ho controllato il livello di vitamina D periodicamente e regolato la dose.


POWER
DI
VITAMINA D
Nuova Ricerca scientifica Links carenza di vitamina D a
Cancro
Malattia cardiaca
Diabete
Alta pressione sanguigna
Malattie renali
Fibromialgia
Stanchezza Cronica
Osteoporosi
Artrite
Lupus, MS
Asma
Malattie della tiroide
Problemi dentali
Depressione
Scopri come è possibile sfruttare i Miracolosa Salute
Benefici della vitamina D!
Sarfraz Zaidi, MD
Page 2
Potenza di vitamina D
Nuova Ricerca scientifica Links Carenza di vitamina D al cancro, malattie cardiache,
Il diabete, alta pressione sanguigna, malattie renali, fibromialgia, affaticamento cronico,
Osteoporosi, Artrite, Lupus, MS, asma, malattie della tiroide, Dental

. Sono rimasto sorpreso di trovare che la maggior parte delle persone necessarie in merito
5-10 volte la dose raccomandata per raggiungere un buon livello di vitamina D.

Negli ultimi anni, molti ricercatori hanno svolto un ottimo lavoro nel campo
di vitamina D ed i loro risultati sono in linea con la mia esperienza clinica. Il
relazione tra carenza di vitamina D per dolori ossei, osteoporosi, immune
disturbi, malattie cardiache, ipertensione, depressione e cancro è ben
stabilita momento. Vi è anche una forte evidenza per sostenere che la vitamina D
carenza può svolgere un ruolo significativo nello sviluppo del diabete.
Negli ultimi dieci anni, i miei pazienti hanno beneficiato della mia strategia di
diagnosticare e trattare la carenza di vitamina D. E 'tempo di diffondere questo importante
conoscenza. Ecco perché ho ​​deciso di scrivere questo libro.


Negli ultimi 20 anni, c'è stato un enorme ricerca nel campo della
vitamina D. I risultati sono sbalorditivi! Ora sappiamo che la vitamina D influisce
quasi tutti gli organi del corpo.
Ora sappiamo che:
1. La vitamina D svolge un ruolo fondamentale nella salute dei muscoli e delle ossa. Essa non solo aiuta
l'assorbimento di calcio e fosforo dall'intestino, ma anche
esercita un effetto diretto sui muscoli e le ossa. Pertanto, la vitamina D può prevenire
così come dolori muscolari, trattare dolori ossei, stanchezza cronica e l'osteoporosi.
2. La vitamina D svolge un ruolo fondamentale nel normale funzionamento del sistema immunitario.
Pertanto, la vitamina D può prevenire e trattare disturbi del sistema immunitario, quali
diabete asma, l'artrite reumatoide, tipo 1, tiroidite di Hashimoto, Graves '
malattia, il morbo di Crohn e la sclerosi multipla (SM). Stimolando la vostra
immunità, può anche proteggere contro le infezioni come raffreddori comuni e
tubercolosi. Per rafforzare il sistema immunitario, la vitamina D può prevenire così come
il trattamento di raffreddori, influenza e altre infezioni.
3. La vitamina D controlla la crescita di normale così come le cellule cancerose. Quindi,
vitamina D può svolgere un ruolo importante nella prevenzione e trattamento di
vari tipi di cancro in particolare il cancro del colon, della prostata, pancreas e mammella.
4. La vitamina D stimola la produzione di insulina da insulina - cellule che producono in
pancreas. Si riduce anche la resistenza all'insulina. Pertanto, la vitamina D può aiutare a
la prevenzione e il trattamento del diabete di tipo 2.
5. La vitamina D inibisce il sistema renina-angiotensina aldosterone (RAAS). La renina è un
chimica normalmente prodotto nel corpo. Essa porta alla produzione di un altro
chimico, chiamato angiotensina che è responsabile per la manutenzione del sangue
pressione. L'angiotensina causa anche il rilascio di un'altra sostanza chimica chiamata
L'aldosterone, che è anche coinvolto nel mantenere la pressione sanguigna.
Insieme, questo sistema di sostanze chimiche inter-correlate è chiamato renina angiotensina
Aldosterone (RAAS). Se RAAS diventa iperattiva, provoca ipertensione
pressione (ipertensione), malattie renali e insufficienza cardiaca. Ora considerare questo:
La vitamina D inibisce RAAS, e quindi, può prevenire l'ipertensione, rene
malattia e insufficienza cardiaca

Ormone D Deficit o HDD
Gli scienziati hanno anche scoperto che la carenza di vitamina D è molto più frequente
di quanto si pensasse. In realtà, ha raggiunto proporzioni pandemiche
tutto il mondo. Questo potrebbe in parte spiegare le pandemie di stanchezza cronica,
osteoporosi, malattie cardiache, ipertensione, diabete, cancro, asma e altri
malattie immunologiche. La corretta supplementazione di vitamina D può aiutare a prevenire come
nonché trattare la maggior parte di queste malattie mediche. Purtroppo la maggior parte dei medici sono
Non prendere sul serio la vitamina D. Perché? Uno dei motivi è che è erroneamente chiamato un
vitamina. E i medici sono addestrati a non prendere sul serio le vitamine. Chiamare un
Ormone una vitamina è un errore medico serio, che purtroppo continua
di propagare in questo giorno ed età. Incredibile!



E 'tempo di correggere questo grande nome sbagliato della storia medica recente. Sono
chiamando la carenza di vitamina D come ormone D Deficit o HDD. Unitevi
me nel diffondere questa terminologia precisa. Nel tentativo di educare i miei compagni
medici, ho scritto un articolo nel numero di luglio-agosto 2010 della Endocrine
Pratica, rivista ufficiale della American Association of Clinical Endocrinolog

Clara,

capisco la tua enfasi per l'articolo qui sopra,
ma per me sa tanto di bufala commerciale, con secondi fini.

Che la D sovrintenda alle molte malattie elencate, non è da negare,
ma nella realtà è l'azione del calcio che, attivato dalla D, interagisce con la cellula nella gestione della sua funzionalità.

Come bufala cito solo il caso della osteoporosi:
questa si origina perchè i tessuti sono acidi e quindi gli stessi assorbono calcio dalle ossa perchè devono essere neutralizzati ed eliminati dal corpo,
inoltre,
la osteoporosi si combatte con il magnesio, purtroppo dimenticato dalla MU.
Un osso con poco magnesio è debole,
un osso con poca D non sempre è debole, salvo il rachitismo.
Pensa alle zanne dell'elefante che contengono 2 volte il magnesio delle ossa umane,
e pensa ai denti dei carnivori che contengono 5 volte il magnesio dell'uomo.

Altra bufala è l'asma:
questa è una forma di allergia, come fa la D a interagire??

Mi sento di invitare tutti a prendere con le pinze l'articolo riportato da Clara.

Nataku ha scritto: si ma credimi, nn tutti hanno la possibilita di fare una "buona esposizione" al sole

E aggiungo, anche chi riesce ad avere una buona esposizione al sole spesso non riesce a garantire al proprio corpo adeguati livelli di vitamina D.

Date uno sguardo a questa ricerca, condotta su giovani surfisti hawaiiani (età media 24 anni) che si erano esposti al sole per almeno 15 ore alla settimana nell'arco di tre mesi. Ben il 51% di essi presentava livelli inadeguati di vitamina D (inferiori ai 30 ng/ml)!!

Low vitamin D status despite abundant sun exposure. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17426097

A dimostrazione che nella stragrande maggioranza dei casi non l'esposizione al sole non è di per se sufficiente perché entrano in gioco tantissimi fattori, genetica in primis.

A.