Domanda Nuove fresche info su vitamina D

Francois ha scritto

Altra bufala è l'asma:
questa è una forma di allergia, come fa la D a interagire??

Un team di ricercatori australiani , appena lo trovo te lo invio, ma mi sembra che l'avessi già pubblicato, vede un deficit consistente di D in tutti i soggetti asmatici presi in considerazione, da qui una ulteriore ricerca.
Io stessa ho consigliato a una persona asmatica, LEGGI l'inizio del 3D, di fare gli esami, ed è risultata in deficit, da quando ha cominciato l'integrazione non ha più avuto ricoveri ospedalieri (era assai grave)

Grazie Alernd, puntuale come sempre, e probabilmente come si era supposto, la relazione tra melatonina e D trae la sua reciproca insufficenza dalla massiccia presenza di elettromagnetismo, o almeno questa potrebbe essere una delle cause di questo deficit nella popolazione.

Clara

quello a cui bisogna prestare attenzione è di non dare troppo entusiasmo alla D come supplemento,

molte persone potrebbero assumerla in modo sbagliato.

Già mesi fa una persona mi aveva contatto perchè aveva assunto dosi eccessive della D
e ne stava pagando le conseguenze.
E soprattutto, se ne viene assunta troppa, non è semplice allegerire l'organismo,
e serve molto, ma molto tempo epr smaltirla.

Che la D serva e faccia bene, non è messo in dubbio,

ma le molte malattie per cui più sopra è stata esaltata,
si possono curare intervenendo con altri supplementi e prodtti più sicuri.

Perchè rischiare ??
Solo perchè lo ha scritto qualche ricercatore,
ma bisogna valutare a fondo tutto il contesto, caso per caso.

La persona di cui parli che conseguenze ha avuto dalla assunzione di alte dosi di vitamina D ?

E' il calcitriolo la forma biologicamente attiva di D3.

La promozione del valore di calcitriolo ripristina i regolari livelli del calcio nel flusso ematico per tre diverse vie:

- avvio del processo di traino della vitamina D-dipendente a livello enterico, sì da incrementare l'assimilazione del calcio alimentare;

- intensificazione della mobilizzazione del calcio dalle ossa al flusso ematico;

- incentivazione della ri-assimilazione del calcio nel livello renale.

Ora, se è pur vero:

- che sia necessario, direi vitale, assicurare degli adeguati valori di calcio nel circolo sanguigno per una regolare attività del S.N. ma anche per lo sviluppo osseo e della sua densità (sistema endocrino della vitamina D);

- che la vitamina D propizi l'assimilazione enterica del calcio e ne declassi quella urinaria;

tuttavia, è l'insufficiente assunzione di vitamina D ma anche, attenzione, un eccesso di magnesio (o di fosforo) a ostacolare, e non a promuovere!!!, l'assorbimento del calcio.

E in quanto ai fenomeni di ipercalcemia e di ipercalciuria, essi si verificano solo allorquando i valori in circolo di vitamina D siano > 100-150 ng/ml.

Ribadisco: sono le ipervitaminosi di vitamina D (10000-50000 I.U./die), protratte per lungi periodi di tempo, a causare degli eccessivi valori, sia ematici sia urinari, del calcio, con tanto di demineralizzazione ossea e di calcificazione degli organi interni, quali i reni e il cuore.

I soggetti in salute possono arrivare a immettere, compreso quello dietetico (300 I.U. ca./die), fino a 2000-2300 I.U. di vitamina D/die.

Per quanto attiene poi ai soggetti anziani, loro presentano una ridotta possibilità di sintesi della vitamina D da irraggiamento solare e necessitano frequentemente di protezioni solari e, perché no, di indumenti, quali schermature per evitare le neoplasie della cute, protezioni queste che declassano purtroppo l'assorbimento della vitamina D di circa il 95%.

Raffaele

Francois questi prodotti più sicuri di cui parli sarebbero? Grazie.

Lego
le conseguenze subite da chi ha assunto un eccesso di vitamina D sono:
vomito,
costipazione,
mal di testa,
nausea,
difficoltà a connettere le idee e a parlare, idee confuse,
impossibilità a guidare l'auto,
perdita di equilibrio.
Questo è quanto mi è stato confermato.
Premetto che tale persona gode fondamentalmente di buona salute e ha assunto la D seguendo una delle tante informazioni strampallate che si trovano su internet e redatte da persone incompetenti.



Sampei
per prodotti sicuri intendo i classici rimedi di cui si parla da sempre nel forum per curare le malattie e in generale.